Лечение суставов ног народными методами – эффективные меры борьбы с недугом
Считается, что боль в суставах – проблема, с которой сталкиваются исключительно люди в возрасте. Тем не менее это явление сегодня молодеет, и многие из тех, кому, казалось бы, по возрасту не положено даже знать, что это такое, страдают от него.
Лечение суставов ног можно осуществлять народными методами, и многие из них известны своей эффективностью, которая может превосходить даже результат применения традиционных средств.
Лавровый лист
Это средство борьбы с болезнями суставов ног известно издавна. Его популярность объясняется прежде всего высокой эффективностью. Кроме того, оно является доступным и недорогим, а сам лавровый лист практически всегда есть в любом доме.
Польза
Помимо избавления от боли в суставах ног, эта пряность способствует и очищению всего организма, а возможен такой результат благодаря ее составу:
- Минералы (марганец, калий, селен, железо, медь, цинк, натрий, фосфор);
- Витамины (группа B, C, PP, A);
- Жирные кислоты;
- Пищевые волокна.
Эти вещества необходимы для нормального функционирования организма, а если говорить о суставах ног, составляющие лаврового листа способствуют выведению солей.
Кроме того, лавровый лист оказывает противовоспалительное воздействие, а также выводит из организма шлаки, которые тоже могут являться причиной болей в ногах.
Рецепты
Лечить болезнь, спровоцировавшую боли в суставах ног рекомендуется посредством отвара лаврового листа, который готовится и применяется следующим образом.
- Заливаем основной ингредиент, взятый в количестве 30 г водой, которая потребуется в количестве 400 мл.
- Ставим посуду со смесью на плиту, а спустя несколько минут после того, как она вскипит, снимаем ее с огня. При этом крышкой накрывать отвар не следует – в лавровом листе присутствуют эфирные масла, польза которых для организма спорна. В процессе кипячения эти составляющие пряности выпариваются.
- Готовый отвар накрываем крышкой, укутываем теплым полотенцем, одеялом либо пледом, оставить настаиваться в течение 10-12 часов. Рекомендуется готовить средство с вечера, чтобы до утра оно настоялось.
- Извлекаем из отвара лавровые листья, сцеживаем жидкость, делим ее на несколько равных частей, разлив по разным посудинам.
- В течение 12 часов все порции отвара нужно выпить, придерживаясь равного интервала времени между приемами лекарства. За один раз отвар выпивать нельзя.
Производить лечение этим народным средством нужно в течение 10 дней. При этом важно обратить внимание на режим питания. В ваш рацион должны входить преимущественно овощи, фрукты, которые тоже способствуют очищению организма.
После того, как произведено лечение с применением лаврового листа, необходимо восстановить хрящевую ткань.
Для этого готовят такой состав.
- Заливаем кипятком скорлупу яйца, удалив с нее пленку.
- Извлекаем кожуру из воды, даем ей высохнуть, а затем измельчаем до порошкового состояния.
- Соединяем порошок с желатином в количестве 3 г и заливаем неполным стаканом воды, предварительно настоянной на кремнии.
- Употребляем полученную смесь за несколько раз в течение дня. Длительность приема этого средства составляет 5-7 дней.
Противопоказания
Говоря о лечении болей в суставах ног народными методами, в частности, с помощью лаврового листа, нельзя забывать о противопоказаниях.
Не следует принимать отвар в таких случаях:
- Беременность. Лавровый лист способствует сокращению матки, в силу чего может случиться выкидыш либо преждевременные роды;
- Плохая свертываемость крови. Связано это с тем, что пряность усиливает кровоток и снижает способность крови сворачиваться, из-за чего возможны кровотечения;
- Иногда боли в суставах беспокоят даже детей. Помните, что маленьким пациентам возрастом до 6 лет лечение лавровым листом противопоказано;
- Желчнокаменная болезнь;
- Язва;
- Холецистит.
Не следует лечиться народными средствами с лавровым листом в стадии обострения любых заболеваний ЖКТ.
Рис
Польза этого продукта сомнений не вызывает. Применяется он и для лечения суставов ног. Данный продукт является основным во многих кухнях мира, и по статистике их приверженцы намного реже страдают от болей в суставах, лишнего веса, который нередко является виновником этой проблемы.
Польза
Использование риса в качестве народного метода от болезней ножных суставов предполагает определенный режим питания, но его не следует рассматривать как способ похудения, которое тоже наблюдается при борьбе с недугом.
Это лечебная мера, выполняющая целый комплекс задач, в список которых прежде всего входит:
- Избавление организма от вредных солей;
- Выведение шлаков, токсинов;
- Восстановление хрящевой ткани.
Своими полезными свойствами рис обязан его составляющим:
- Минералы, в числе которых железо, кальций, цинк, фосфор, калий, натрий, магний, медь, марганец;
- Витамины группы B, аскорбиновая кислота;
- Йод.
Рецепты
Для приготовления лекарства нам понадобится вот что:
- Янтарный продолговатый нешлифованный рис;
- Банки емкостью 0,5 л в количестве 4 шт., которые необходимо пронумеровать.
Приготовить народное средство, с помощью которого осуществляется лечение суставов ног, можно таким образом.
- В одну из банок засыпаем 2 ст. л. риса (они должны быть полными, с горкой).
- Доверху наливаем в сосуд очищенную воду.
- Спустя сутки воду сливаем, рис тщательно промываем и перекладываем его в другую банку.
- Сразу же в первую банку снова кладем 2 ст. л. риса и заливаем водой.
- Спустя сутки из второй банки сливаем воду, основной ингредиент промываем, перекладываем его в третью банку.
- С содержимым первой банки проделываем те же манипуляции, только перекладываем основной компонент лекарства во вторую банку.
- Такие действия выполняем до тех пор, пока все 4 емкости не будут заняты.
Лечение можно начинать на 5-й день по такой схеме:
- Из содержимого четвертой банки отвариваем рисовую кашу, не добавляя в нее масло и соль. Яство должно получиться пресным, иметь густую консистенцию.
- Съедаем кашу натощак в качестве завтрака. За полчаса до трапезы можно выпить воду в количестве 1 стакана, которая должна быть теплой.
Следует сразу же заготовить новую порцию лекарства по указанной схеме.
Проделывать такие манипуляции нужно ежедневно.
Вот несколько рекомендаций, которые нужно учесть:
- После приема каши нельзя принимать еду и питье порядка 4 часов;
- Обогатите свой рацион овощами и фруктами. При этом откажитесь от соленой, острой пищи, алкоголя, кофе, чая;
- Выпивайте минимум 2,5 л очищенной воды;
- Курс лечения должен длиться 40 дней;
- Чаще бывайте на свежем воздухе;
- Не стоит пугаться общей слабости, а иногда и усиления болевых ощущений, которые могут наблюдаться спустя 10-12 дней с момента начала приема лекарства. Это реакция организма на него;
- Прибегать к такому лечению следует 1 раз/2-3 года (не чаще).
Противопоказания
Как и в случае с другими народными методами, лечение с помощью риса имеет некоторые противопоказания:
- Беременность;
- Лактация;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта в острой форме.
Каштан
Народными средствами, которые его содержат, люди лечатся давно, причем делают это весьма успешно.
Польза
Помимо этой проблемы, каштан способен бороться и со многими другими неприятностями, настигающими наш организм, в частности, очищать его от шлаков, оказывать противовоспалительное воздействие, способствовать восстановлению тканей, устранять болевой синдром.
Этому способствует состав каштана, в который входят:
- Флавоноиды;
- Пектин;
- Витамины K, C, группы B;
- Дубильные вещества;
- Глюкоза;
- Масла;
- Каротин;
- Кверцетин.
Рецепты
Для лечения суставов ног применяется настойка растения, которая готовится так.
- Корку каштана, которую нужно аккуратно снять ножом (желательно со свежего плода), в количестве 50 г измельчаем посредством блендера.
- Порошок заливаем водкой, которой потребуется ½ л. Желательно готовить настойку в стеклянной посуде из темного материала.
- Отправляем настаиваться смесь на 2 недели в темное место, не забывая каждый день ее встряхивать, помешивать.
Когда настойка будет готова, употреблять ее нужно в количестве 1 ст. л. 1-2 раза/день перед приемом пищи.
Следует придерживаться некоторых рекомендаций при использовании настойки:
- Если у вас есть проблемы с работой желудка, лучше принимать настойку каштана во время трапезы;
- Продолжительность курса лечения зависит от того, насколько быстро удастся справиться с проблемой, но желательно делать перерывы примерно в неделю через каждые 10-14 дней;
- Использовать настойку можно и для растирания больных мест.
Противопоказания
К лечению суставов ног этим народным методом есть противопоказания:
- Беременность, кормление грудью;
- Проблемы со свертываемостью крови;
- Нарушения менструального цикла;
- Нарушение пищеварения;
- Серьезные заболевания почек, печени.
Выбрать подходящее для себя лекарство вы можете с учетом противопоказаний, особенностей течения болезни. Помните, что не рекомендуется начинать борьбу с недугом народными методами без консультации с врачом.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.