Лечение остеоартроза коленного сустава 1 степени или как ходить по ступенькам без проблем

Остеоартроз коленного сустава – это дегенеративное заболевание, поражающее колено. В процессе остеоартроза происходит деформация хряща, его истирание. Кость увеличивается в размерах, разбухает, появляются наросты и накапливается воспалительная жидкость.

Все это приводит к болевым ощущениям при движении, вызывающим постоянные мучения. Если от проблемы не избавляться она быстро приведет к инвалидности, означающей неподвижность ноги. Поэтому важно не запустить лечение остеоартроза коленного сустава 1 степени.

Остеоартрозом коленного сустава страдают в основном женщины после 40 лет. Более 80 % случаев заболевания приходится на пожилых людей старше 60 лет. Иногда проблема обнаруживается у молодых людей, но это бывает очень редко.

Деформирующий остеоартроз коленного сустава 1 степени: симптомы

Данное заболевание, как и любое другое, имеет степени развития.

При остеоартрозе врачи выделяют три стадии: 1, 2 и 3. Вторая стадия требует срочного лечения, как правило, именно при ней больной обращается за помощью в больницу.

Это связано с тем, что симптомы здесь явно выражены. Третья степень означает инвалидность, хирургическое вмешательство, наличие имплантатов.

Что касается первой степени остеоартроза коленного сустава, то она характеризуется менее выделенными симптомами. Больной их игнорирует. А зря. Ведь чем раньше начать лечение, тем успешнее оно будет.

Итак, первая степень выражается следующими признаками:

  • некомфортные ощущения в колене при долгой ходьбе;
  • легкая боль при движениях, при полном сгибании-разгибании колена;
  • болезненные чувства при физических нагрузках;
  • ограниченная амплитуда движений, которая выясняется во время тестов.

Как правило, патология коленного сустава 1 степени диагностируется при профосмотрах или при обследовании во время другого заболевания. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, как можно быстрее записывайтесь на прием к врачу.

Остеоартроз коленного сустава 1 стадии: причины

Специалисты выделяют несколько причин развития данной проблемы:

  • Возраст. С возрастом хрящ изнашивается и это нормально. Также происходит уменьшенное выделение суставной жидкости. По этой причине деформирующий остеоартроз называют болезнью стариков;
  • Лишний вес. При избыточной массе тела большая часть нагрузки приходится на колени, соответственно, чем выше ожирение, тем быстрее развивается данное заболевание. По статистике, пожилые люди с лишними килограммами имеет в четыре раза больше шансов обзавестись патологией коленного сустава, чем те, у кого вес нормальный;
  • Физические нагрузки. В основном это прерогатива более молодых людей, которые занимались каким-либо видом спортом или имели профессию, связанную с большой нагрузкой на колени;
  • Травмы в области колена. Травмы сустава также очень часто становятся причиной развития данного заболевания;
  • Наследственность. Генетические особенности нередко «выходят боком». В данном случае проблемой становится остеоартроз;
  • Врожденность.

Иногда болезнь проявляется без видимых причин, в таком случае говорится про идиопатический остеоартроз.

Лечение остеоартроза коленного сустава 1 степени

Если не терять времени, то данное заболевание на первых этапах развития можно легко вылечить без применения тяжелых видов терапии. Правильное и эффективное лечение включает в себя множество видов различных процедур.

В первую очередь больному назначат медикаменты.

Это следующие группы лекарств:

  • обезболивающие препараты (анальгетики);
  • противовоспалительные лекарства гормональной и нестероидной группы;
  • хондропротекторы.

Обезболивающие препараты назначаются для снятия болевых ощущений в коленном суставе. Противовоспалительные необходимы для лечения воспалительных процессов, которые сопровождают остеоартроз. В данном случае эти средства больше предназначены для маскировки неприятных симптомов.

Что касается хондропротекторов, то такие препараты способны восстанавливать хрящевую ткань, питать и насыщать ее необходимыми веществами. Именно поэтому они составляют незаменимую часть терапии.

Кроме того, больному нужно принимать различные биодобавки, в состав которых входит коллаген и хондроитин. Последний компонент в больших количествах находится в креветках, крабах, раках. Следовательно, больному нужно придерживаться диеты. Что касается коллагена, то это вещество максимально содержится в нежирных сортах мяса, в птице, овощах и фруктах. Также следует включить в рацион жирные сорта рыбы семейства лососевых, которые стимулируют выработку коллагена.

В то же время не стоит злоупотреблять жирными, жареными, солеными блюдами, а также продуктами, содержащими быстрые углеводы (в основном сладости). Они блокируют выработку специальных аминокислот и не позволяют усваиваться коллагену.

Если заболевание было вызвано ожирением, то назначают специальную диету для похудания. Правильное питание помогает вернуть вес в норму, очистить организм и, что самое главное, уменьшить нагрузку на колено.

Лечение включает в себя физические упражнения, притом такая целебная нагрузка занимает важное место в терапии. Массаж также не лишен смысла, он помогает снять напряжения в мышцах, избавить от болевых ощущений. Назначают и иглоукалывание. Эта несколько экзотическая процедура способствует хорошей циркуляции крови.

Больному следует посещать и физиотерапию.

Сюда входит:

  • электрофорез, при котором лекарство поступает в организм через кожные покровы;
  • магнитотерапия – воздействие на больное место магнитным полем;
  • ультразвук, то есть внедрение лекарства в организм при помощи ультразвука.

Не обойдется и без прогревания, компрессов, растирок. Хорошо в данном случае применять средства народной медицины. Для приготовления целебных препаратов в данном случае используются недорогие компоненты природного происхождения, чаще всего растительные ингредиенты или продукты пчеловодства (мед, прополис, воск).

Для укрепления суставов и для поднятия иммунитета рекомендуют пить лечебные чаи из трав. Для этого используют ромашку, зверобой, мяту, мелиссу и другие. Они снимают воспалительные процессы изнутри организма.

Профилактика остеоартроза коленного сустава 1 стадии

Чтобы заболевание не вернулось назад, после выздоровления следует заниматься профилактикой. Несколько простых правил помогут не только избежать рецидива, но и держать свое тело в форме, а здоровье – на высоте.

Во-первых, это физкультура. Каждодневная зарядка должна войти в такую же привычку, как и чистка зубов.

Нагружать себя слишком не стоит, достаточно выполнять комплекс упражнений, включающий в себя движения для коленных суставов. Помните, большая нагрузка противопоказана!

Во-вторых, это диета, про которую шла речь в лечении. Не прекращайте правильно питаться, ограничьте употребление сладостей и жирных блюд, разнообразьте свое меню креветками, несмотря на их стоимость.

Посещайте своего врача в профилактических целях. Лучше искоренить проблему в ее зародыше. Также нужно принимать витамины и биодобавки.

Лечение остеоартроза коленного сустава 1 степени эффективное и несложное, главное, вовремя выявить заболевание и предпринимать профилактические меры. Тогда вы, несомненно, сможете легко ходить по ступенькам!

© 2016 Болезни суставов и их лечение
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна