Что такое пояснично-крестцовый остеохондроз и как его лечить

Пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомы и лечение которого мы рассмотрим, – распространенное заболевание позвоночника, которое заключается в разрушении межпозвонковых дисков. При этой болезни хрящевая ткань разрушается, диски теряют эластичность и уменьшаются в высоте.

Позвонки расползаются и начинают давить на нервные окончания, в связи с чем у больного возникают ноющие боли в пораженной области.

От заболевания страдают и мужчины, и женщины, причем в последнее время даже молодые, которым едва исполнилось 30 лет.

Остеохондроз позвоночника может располагаться в любом отделе позвоночного отдела, но его излюбленной локализацией является пояснично-крестцовая область.

Это связано с тем, что на поясницу приходится самая большая нагрузка, поскольку она держит массу всей верхней части тела.

Клиническая картина

Поскольку пояснично-крестцовый остеохондроз представляет собой затяжное во времени заболевание, его делят на три стадии.

Они различаются в зависимости от набора симптомов и их интенсивности.

  1. Признаки пояснично-крестцового остеохондроза 1 степени мало себя проявляют, поскольку дегенеративные процессы только начинают развиваться. Тем не менее, некоторые пациенты отмечают на этой стадии так называемые прострелы в области поясницы, которые вызваны надрывом капсулы межпозвонкового диска. Кроме того, встречаются спазмы мышц и спины, и брюшной полости, которые возникают из-за напряжения в позвоночнике. В ряде случаев эти болевые ощущения принимают за нарушения в работе желудочно-кишечного тракта или почек.
  2. На 2 стадии заболевание проявляется более интенсивно: болевые симптомы становятся частыми спутниками физической нагрузки на спину. В некоторых случаях отмечается ограничение активности поясничного отдела: больной не может развернуть корпус или наклониться. Ноющая боль, переходя в острую форму, становится невыносимой. Некоторые пациенты жалуются, что ощущения переходят на нижние конечности: возникает боль или временное онемение в ногах.
  3. Самая тяжелая, 3 стадия пояснично-крестцового остеохондроза, часто сопровождается образованием межпозвонковой грыжи. Это приводит к сбоям во многих органах и системах. В месте поражения отмечается искривление позвоночника, отечность тканей, а любая активность приносит острые боли. Кроме того, часто случается потеря чувствительности в нижней части туловища и в ногах, сбои в работе мочеполовой системы.

Чтобы избежать тяжелых последствий заболевания, нужно обратиться в медицинское учреждение при появлении первых симптомов. Тогда пояснично-крестцовый остеохондроз удастся остановить, не прибегая к радикальным мерам.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела: причины

Соотношение спинномозгового канала и спинного мозга таковы, что сегменты и отделы позвоночника в области поясницы не совпадают. Это делает пояснично-крестцовый отдел уязвимым для различных патологий, в частности, для остеохондроза.

Однако это не единственная причина возникновения данного заболевания.

Во многих случаях этот недуг имеет и другие предпосылки:

  • Малоподвижный образ жизни. Этот фактор приводит ко многим заболеваниям опорно-двигательного аппарата. В случае с поясницей постоянное сидячее положение увеличивает нагрузку на данный отдел позвоночного столба, стимулируя сдавливание и разрушение межпозвонковых дисков;
  • Ожирение. Высокая масса тела прибавляет нагрузки на все органы и системы в организме, и позвоночник не исключение. Вся масса верхней половины тела давит на пояснично-крестцовый отдел, вызывая патологию;
  • Инфекционные заболевания, пагубно влияющие на кости, мышцы и суставы. К ним относятся остеомиелит и туберкулез;
  • Травмы спины. В некоторых случаях им не придают особого значения. Тем не менее, из-за ушибов или растяжений в пояснице может возникнуть воспаление, которое приведет к разрушению хрящей и межпозвонковой грыже;
  • Плоскостопие. Если свод стопы сформирован правильно, то при ходьбе он выполняет функцию амортизатора. Если же имеет место плоскостопие, то эту роль берет на себя поясница, увеличивая нагрузку на позвоночник;
  • Наследственность. Этот фактор влияет на плотность хрящевой ткани и на способность опорно-двигательного аппарата выполнять свои функции должным образом.

Во многих случаях пациенты сами влияют на развитие остеохондроза, чрезмерно нагружая позвоночный столб и ведя неправильный образ жизни.

Как должно проходить лечение

Если стадия заболевания и состояние больного требуют хирургического вмешательства, значит, это на этот шаг нужно решаться. В большинстве случаев такие операции заканчиваются нормально. Однако для лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела большинство врачей выбирают консервативные меры. Конечно, чтобы избавиться от недуга и его последствий, нужен целый комплекс препаратов, но это предпочтительнее, чем оперативное вмешательство.

Медикаментозное лечение

Поскольку основной жалобой больных с пояснично-крестцовым остеохондрозом являются боли, им назначаются нестероидные обезболивающие и противовоспалительные лекарства:

  • Внутрь принимают таблетки Нурофен или Кетанов. Также широко используются мази, например, Найз-гель или Дип-Хит. Они быстро улучшают состояние больного, снимая основные признаки заболевания;
  • При остром болевом синдроме обезболивающие средства назначаются местно. Доктор делает лечебные блокады с Лидокаином и Гидрокортизоном, чтобы остановить воспалительный процесс и снять сильные болезненные симптомы;
  • Повышенный мышечный тонус снимается миорелаксантами. Трепараты Толперизон, Тетразепам и другие снимают напряжение в тканях, устраняя неприятные ощущения, вызванные напряжением мышц;
  • Для восстановления хрящевой ткани требуется длительное использование хондропротекторов. Обычно назначают Терафлекс, Артро-Актив и подобные лекарственные средства. Они показаны на начальной стадии остеохондроза, когда разрушение межпозвонковых хрящей не столь велико;
  • Чтобы улучшить питание тканей опорно-двигательного аппарата, требуется прием витаминно-минеральных комплексов: Кальций Компливит, Кальций Д3 Никомед. Их можно принимать пациентам любого возраста, но особенно они показаны пожилым людям с хрупкими костями и суставами.

Эти лекарства при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника назначаются в разных комбинациях в каждой конкретной ситуации. Выполнение предписаний врача – главный залог избавления от патологии.

Лечим остеохондроз: народные рецепты

Боли в пояснице давно и хорошо знакомы многим людям. За долгие годы кладовые народной мудрости накопили достаточно рецептов, как справиться с признаками данного заболевания. Вот некоторые из них.

Для растираний больного участка широко применяют смеси с красным перцем.

Например, может приготовить настойку с этим компонентом:

  • 100 мл водки или разбавленного медицинского спирта;
  • 20 г молотого перца.

Ингредиенты смешивают и убирают в темное место на 7 суток. Настойку нужно периодически взбалтывать. Когда указанное время пройдет, этой жидкостью нужно растирать больной участок ежедневно, желательно перед сном, а затем завязывать эту область теплой шалью или шарфом.

Также применяют смесь из натурального меда, горчицы и сока Алоэ-Вера:

  • 2 ст. ложки меда;
  • 1 ст. ложка сока алоэ;
  • 1 ст. ложка горчичного порошка.

Эти составляющие смешивают и заливают третью стакана медицинского спирта. После взбалтывания получается мазь, которой растирают поясницу и укутывают теплой тканью.

Эти рецепты, основанные на прогревании больного участка спины, используются в дополнении к лечению, которое назначил врач. Самостоятельно они не приносят желаемого результата.

Профилактика

К сожалению, не всегда есть возможность уберечься от пояснично-крестцового остеохондроза. Однако во многих случаях факторы риска можно смягчить или обойти. Например, поддержание нормальной массы тела значительно снижает нагрузку на поясницу. Как правило, чтобы удерживать вес, люди прибегают к физическим нагрузкам и диете.

Правильно подобранные рацион и вид активности тоже защитят позвоночник от разрушения и прочих негативных последствий. Меню должно содержать нежирное мясо, морскую рыбу, овощи, фрукты, молоко и яйца. В этом случае организм будет получать достаточно питательных веществ.

Говоря о двигательной активности, нужно уделить внимание умеренным нагрузкам в тренажерном зале и на занятиях по фитнесу. Однако лучший спорт в данном случае – это плаванье. Оно позволяет снимать напряжение с позвоночника, при этом достаточно нагружая все группы мышц.

Если профилактические меры не дали желаемого результата и боли в пояснице периодически мучают, то нужно обратиться к врачу-остеопату, который назначит адекватное лечение.

© 2016 Болезни суставов и их лечение
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна