Воротник при остеохондрозе шейного отдела

Шейный остеохондроз — настоящий бич ХХI века: подавляющее большинство населения планеты в возрасте 40 лет и старше, так или иначе, замечает у себя симптомы этого хронического заболевания, доставляющего немалый дискомфорт в повседневной жизни.

К сожалению, с каждым годом оно все больше «молодеет», выбирая в качестве жертв молодых людей и подростков.

Первые проявления болезни могут дать о себе знать уже в среднем или старшем школьном возрасте, особенно если ребенок много времени проводит за партой или компьютером.

Причин тому немало — малоподвижный образ жизни, неправильное питание при значительной статической нагрузке на позвоночник, постоянные стрессы и неумение расслабляться.

Поскольку полностью вылечить остеохондроз невозможно, врачи рекомендуют пациентам как можно больше внимания уделять профилактике — регулярно делать лечебную гимнастику и массаж, не пренебрегать плаванием и йогой, выбирать удобную мебель для рабочего места и ортопедические аксессуары для сна.

Шейный воротник при остеохондрозе: показания и противопоказания

Терапия при шейном остеохондрозе всегда комплексная, направленная на устранение болевых ощущений и предупреждение дальнейших обострений заболевания. В период ремиссии хороший эффект обеспечивает лечебная физкультура. Во время обострения наряду с фармацевтическими препаратами используются воротники.

Правильно подобранный ортопедический воротник при остеохондрозе шейного отдела помогает снять часть нагрузки с позвоночника, уменьшить дискомфорт и предупредить дальнейшее усугубление состояния пациента.

Существует несколько разных видов воротников, используемых при проблемах в шейном отделе:

  • ортез с жесткой фиксацией;
  • цервикальный воротник с мягкой фиксацией;
  • надувной;
  • воротник Шанца.

Как определить, какой вид ортопедического воротника необходим конкретному пациенту? Подбором изделия занимается исключительно врач-вертебролог: он объективно оценивает тяжесть состояния больного и назначает соответствующее лечение.

Например, при обострении спондилеза и остеохондроза, сопровождающемся сильными болями, или после операций на шее носят жесткий ортез, контактирующий только с подбородком и грудной клеткой: он максимально разгружает шейный отдел позвоночника. При незначительных травмах или проявлениях остеохондроза без серьезных неврологических патологий используются щадящие мягкие воротники.

Надувные модели хороши тем, что за счет нагнетания воздуха могут существенно менять объем и жесткость, поэтому их проще подбирать, чем другие виды воротников, идущие строго по размерам. Но наиболее распространенный вариант, часто рекомендуемый вертебрологами — воротник Шанца, оказывающий не только расслабляющее и поддерживающее действие, но и мягко массирующий, согревающий и растягивающий шейные мышцы.

Как носить воротник Шанца при шейном остеохондрозе?

Воротник Шанца никогда не применяется в качестве основного или единственного средства воздействия на проблемные участки шейного отдела позвоночника.

Показания к его использованию следующие:

  • обострение хронических заболеваний ШОП, не сопровождающихся выраженной нестабильностью позвонков (остеохондроз, унковертеброартроз, спондилез);
  • кривошея у новорожденных детей;
  • боль в мышцах шеи, вызванная их перенапряжением или травмой;
  • радикулит ШОП;
  • миозит (воспалительное заболевание мышц, сопровождающееся интенсивными и продолжительными болями в пораженной области);
  • межпозвоночная грыжа;
  • синдром позвоночной артерии (распространенная патология, при которой кровеносные сосуды сдавливаются напряженными мышцами шеи и остеофитами — наростами на позвонках);
  • реабилитационный период после травм или операций.

Кроме того, ношение воротника Шанца в профилактических целях показано людям, ежедневно подвергающим свою шею неестественным нагрузкам. Например, банальная необходимость сидеть по 6-8 часов за компьютером (а в наши дни многие специалисты трудятся именно так) сопряжена с нефизиологичной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат, в том числе — на шейный отдел позвоночника.

Чтобы минимизировать риск развития остеохондроза и других заболеваний, носите воротник во время работы — он автоматически придаст шее анатомически правильное положение. Но для этого нужно подобрать изделие в точности по размеру, иначе вреда от его применения будет гораздо больше, чем пользы. Его высота должна соответствовать длине шеи между нижней челюстью и ключицей. Надевая воротник, убедитесь, что он прилегает к шее достаточно плотно, но не сдавливает мягкие ткани.

Частоту и длительность ношения определяет врач, но в любом случае оно не должно быть постоянным (в противном случае возникает риск постепенной атрофии мышц шеи). Обычно используется стандартная схема, при которой пациент каждый день ненадолго, буквально на 15-20 минут надевает воротник, постепенно увеличивая время ношения до нескольких часов, а затем так же постепенно уменьшает его. На время купания, массажа и других процедур изделие снимают.

Бесконтрольное применение любых ортопедических изделий может приводить к самым печальным последствиям. Носите воротник Шанца слишком долго, чрезмерно его затягиваете или при покупке промахнулись с размером?

Не удивляйтесь, если вместо ожидаемого улучшения самочувствия получите характерное головокружение, слабость, постоянную головную боль, предобморочное состояние, тошноту или рвотные позывы. Если такое случилось, сразу же снимите воротник и не занимайтесь самолечением: лучше попросите врача подобрать изделие вашего размера и показать, как его безопасно использовать. Перед надеванием займите удобное положение (например, сидя на кресле или диване), расслабьтесь, проследите, чтобы положение головы было ровным.

Эффективен ли шейный воротник при остеохондрозе?

При правильном подборе и продуманном ношении ортопедические изделия, применяемые одновременно с анальгетиками, спазмолитиками, хондропротекторами и противовоспалительными препаратами, позволяют в течение нескольких дней существенно улучшить состояния больного остеохондрозом. Они снимают напряжение с верхнего отдела позвоночника и обеспечивают неподвижность, когда это необходимо (в процессе лечения шея нуждается в полном покое, любые резкие движения могут ухудшить состояние больного), а также служат надежной опорой для подбородка и нижней челюсти.

Но не следует злоупотреблять ни лечением, ни профилактикой: мышцы должны не только отдыхать, но и регулярно тренироваться.

Как только острая фаза заболевания пройдет, нужно переходить к укреплению мышечного корсета — в этом нелегком и требующем скрупулезного подхода деле поможет составленная врачом-вертебрологом или невропатологом программа реабилитации, включающая специальную гимнастику с дозированными нагрузками и особый, щадящий режим труда и отдыха.

© 2016 Болезни суставов и их лечение
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна