Остеохондроз позвоночника: все, что нужно знать о заболевании

Симптомы остеохондроза

Данная патология позвоночника имеет характерные признаки:

• болевой синдром в области позвоночника (прострелы, острые или режущие боли);
• онемение конечностей, ломота;
• спазм мышц;
• головные боли, локализующиеся в затылке, отдающие в виски и теменную зону;
• боль в шее, усиливающаяся при движении;
• головокружения, потери сознания;
• мушки, цветные пятна перед глазами;
• боль в рядом локализующихся органах (пр. сердце);
• межреберная невралгия;
• отложение солей;
• зябкость ног;
• покалывание, «мурашки» в области позвоночного столба;
• сухость, шелушение кожи;
• нарушение потоотделения (повышение или понижение);
• спазм артерий стоп.

Причины развития

Врачи утверждают, что главная причина появления остеохондроза – неправильное распределение нагрузки на позвоночный столб. В местах, где давление избыточное, изменяется структура хрящей. Также причины могут скрываться в переохлаждении, резких поворотах, физических перегрузках, когда происходит смешение позвонков.

Провоцирующими факторами развития остеохондроза позвоночника могут стать:

• слабый мышечный корсет;
• сутулость;
• искривление позвоночника;
• регулярное и длительное нахождение в неудобной позе;
• подъем / перенос тяжестей;
• сидячий образ жизни;
• нарушение обмена веществ, сопровождающееся недостатком витаминов и микроэлементов;
• генетическая предрасположенность;
• воздействие на организм вредных химикатов;
• инфекционные заболевания в анамнезе;
• стрессы, эмоциональные перенапряжения;
• общее переохлаждение;
• гормональные нарушения;
• занятия силовыми/активными видами спорта;
• резкие и частые смены положения туловища;
• травмы позвоночника.

Можно ли избавиться от остеохондроза навсегда?

На ранних этапах развития в подавляющем большинстве недуг можно остановить и вернуть позвоночнику прежнюю функциональность. В запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство.

В дальнейшем будут наблюдаться периоды обострения и ремиссии. Если нормализовать режим, снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат, заниматься ЛФК и плаванием, то периоды ремиссии можно значительно продлить.

Как лечить остеохондроз?

Если наличие у вас определенных симптомов наводит на мысль о развитии данного заболевания, обратитесь к невропатологу, ортопеду или вертебрологу. Диагностика остеохондроза предполагает осмотр, пальпацию, сбор анамнеза, лабораторное и аппаратное исследование.

Остеохондроз лечат медикаментами, с помощью физиотерапии, а также посредством хирургического вмешательства. Последний метод лечения характерен только для запущенной стадии болезни. Значительная роль отводится диете и ЛФК. Терапия требует соблюдения постельного режима для минимизации нагрузки на позвоночный столб.

Первыми назначаются медикаменты, снимающие такие симптомы недуга, как отек и боль. Одновременно назначают средства для расслабления мышц, улучшения кровотока, восстановления хрящей. Из процедур физиотерапии помогает магнит, электрофорез, ультразвук.

Комплекс лечения остеохондроза может дополняться минеральными водами и целебными грязями.

При отсутствии новообразований назначают массаж. Полезно пройти курс рефлексотерапии. В последнем случае специалист может задействовать не только иглоукалывание, но и прогревание с инъекциями.

Лекарственные препараты при остеохондрозе

Основная цель терапии – снять ярко выраженные симптомы. Назначают препараты, которые снимают неприятные симптомы, восстанавливают функции позвоночника, предотвращают дальнейшее развитие недуга и стимулируют регенерацию хрящей.

В этих целях используют следующие препараты:

• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• Кетопрофен;
• Нимесулид;
• Индометацин;
• седативные («Гидазепам», «Эглонил», «Днормил»);
• мышечные релаксанты («Баклофен», «Мидокалм»);
• препараты для регенерации хрящей («Терафлекс»);
• сосудорасширяющие («Эуфиллин», «Трентал»);
• витамины (А, группы В, С, D, Е), фосфор.

Уколы в основном назначают в стадии обострения недуга. Это может быть «Кетонал», «Диклофенак», «Мильгамма». Обязательными являются инъекции витаминов группы В. При сильных болях назначают новокаиновые блокады – пораженный участок обкалывают обезболивающим.

Целесообразно использовать противовоспалительные мази. Они могут устранить причину недуга, снимают воспаление и отек, уменьшают защемление. К таковым относятся: «Кетонал», «Нурофен», «Вольтарен Эмульгель», ибупрофеновая и индометациновая мазь.

Обезболивающие и согревающие мази нормализуют кровоток, укрепляют хрящи, снимают спазм мышц и боль, расслабляют. К таковым относятся: «Финалгон», «Капсикам», «Никофлукс».

Средства комплексного действия купируют воспаление, обезболивают, предотвращают тромбообразование и обладают противомикробным свойством. Восстановить подвижность позвоночника помогут средства типа «Фитобене» и «Долобене».

На основе минералов и растений выпускают эффективные гомеопатические препараты: «Шунгит», «Цель Т», «Траумель», «Живокост», «Сабельник».

Хондропротекторы для наружного применения купируют боль и воспаление, стимулируют регенерацию хрящей. К таковым относится: «Хондроитин», «Хондроарт», «Хондроксид».

Лечение хондропротекторами

Эти средства обладают накопительным эффектом, то есть начинают действовать спустя определенное время. Курс длится 2-3 месяца. Во время лечения хондропротекторами нужно пить пробиотики.

Купировать признаки недуга помогут следующие препараты:

• хондротин сульфат («Хондролон», «Хондроксид»);
• на основе морских организмов («Румалон», «Алфлутон»);
• с мукополисахаридами в составе («Артепарон»);
• на основе глюкозамина («Дон», «Артрон Флекс»);
• комбинированные, в составе которых присутствуют витамины, глюкозамин и хондротин («Терафлекс», «Артрон», «Формула-С»);
• другие хондропротекторы с противовоспалительным действием.

Упражнения от остеохондроза в домашних условиях

ЛФК играет важную роль в лечении заболеваний позвоночника. Благодаря упражнениям можно восстановить работу опорно-двигательного аппарата. Сначала работа проводится с инструктором, затем можно заниматься самостоятельно. Существует несколько методик для каждого отдела позвоночника.

Ежедневно при остеохондрозе рекомендуется выполнять следующие упражнения:

1. Наклонить голову вперед, сплести пальцы рук и надавить на лоб, затем на затылок, левый и правый висок;
2. Надавить на лоб пальцами рук, затем растягивать кожу плавными движениями в разных направлениях. Это упражнение позволяет восстановить кровообращение;
3. Сесть на стул / пол, выпрямить спину, медленно наклонить голову назад. В это время рукой давят на подбородок то вверх, то вниз. Затем делают медленные повороты головы по сторонам;
4. Сидя на стуле пытать достать подбородком до груди. Руки должны быть скрещены на затылке и слегка надавливать на него. В принятом положении проводят 1 минут, после чего выполняют движения вверх-вниз плечами.

Прогревающие процедуры

В целях прогревания проблемных участков используют специальные гели, мази, компрессы, а также банки. Такие процедуры помогут на время снять боль и дискомфорт в мышцах.

Но прогревания при остеохондрозе делают строго по назначению врача. Такие процедуры расширяют сосуды, вследствие чего могут образоваться отеки.

Подобные мероприятия будут хороши перед процедурами физиотерапии (ЛФК, массаж), когда нужно разогреть мышцы. Согревающие процедуры на шею могут спровоцировать мигрень.

Врач в этих целях может назначить применение разогревающей мази («Капсикам»), парафиновые обертывания, прогревания по Болотову, а также инфракрасное облучение.

Профилактика остеохондроза позвоночника

Чтобы исключить развитие остеохондроза, важнее всего следить за осанкой: во время движения, работы, досуга. Физические упражнения помогут создать мышечный корсет и поддерживать позвоночник.

Спать лучше всего на ортопедических матрацах и подушках. Эти изделия созданы специально для профилактики подобных патологий.

Чтобы не навредить себе, нужно аккуратно переносить вещи, тяжелее 15 кг.

Кроме того, важную роль играет питание, режим и наличие вредных привычек. Подкорректировав свой образ жизни, можно предупредить развитие такого опасного заболевания позвоночника, как остеохондроз.