Витамины при остеохондрозе

В рекламных блоках, которые видим на экране телевизоров, постоянно рекламируют витаминные комплексы. Врачи всех специальностей рассказывают о необходимости пополнения резерва полезных веществ в организме. Витаминотерапию назначают при лечении множества заболеваний: инфекционных процессов, остеохондроза, артрита, артроза и прочих…

Что такое витамины,  для позвоночника при остеохондрозе зачем их принимать? Может, быть обывателя опять хотят «развести» на лишние траты?

Витамины – это органические ферменты, недостаток которых вызывает дисфункцию органов и систем. Обменные процессы замедляются, иммунитет снижается, ускоряется старение, тонус кожи, мышц и сосудов снижается, обостряются хронические заболевания.

Часть полезных веществ поступает с продуктами питания, но есть и те, которые синтезирует сам организм.

К ним относятся, например:

  • никотиновая кислота – ее вырабатывает кишечная флора;
  • витамин D – синтезируется под воздействием ультрафиолетового излучения…

Большинство полезных веществ поступает в организм извне – вместе с пищей. Если рацион однообразный, желательно восполнять их недостаток витаминными комплексами.

В инъекциях вводятся витамины В при остеохондрозе – вне зависимости от того, какой отдел поражен – шейный, грудной или крестцовый. Точно так же назначают аскорбиновую и никотиновую кислоты. Остальные вещества обычно принимают в форме драже.

Витамины при остеохондрозе шейного отдела

Дистрофически-дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника наиболее тяжело отражаются на организме. Кроме обычных симптомов – сильная боль и уменьшение амплитуды движения – больной может страдать: от частых головных болей и головокружений, мучится от периодических приступов тошноты, у него временами поднимается давление, перед глазами «плавают мушки».

Лекарства – это замечательно, но без витаминов группы В при остеохондрозе шейного отдела снять боль в области, окружающей позвоночник, трудно.

Перед тем как использовать витаминные комплексы, желательно сделать биохимический анализ крови или посоветоваться с врачом. По некоторым признакам можно определить, чего в организме недостаток, а чего – избыток.

Увеличенное количество полезных веществ – это тоже плохо; гипервитаминоз негативно отражается на состоянии кожи, вызывает кишечные расстройства, может спровоцировать тошноту и головокружения – характерные симптомы болезней позвоночника в шейном отделе.

Какие витамины необходимы для лечения остеохондроза

Витамины группы В при остеохондрозе крайне необходимы, но не все.

Эта обширная группа насчитывает множество наименований, из которых в терапевтический курс вводятся:

  • В1 или тиамин. Улучшает проводимость нейронных путей, помогает устранить болезненность, стимулирует регенеративные процессы в оболочке, защищающей спиной мозг от внешних воздействий;
  • В6 или пиридоксин. Повышает местный иммунитет в тканях позвоночника, обеспечивая защиту от проникновения патогенных микроорганизмов, которые могут распространяться по лимфо- и кровотоку. Также он увеличивает выработку  нейромедиаторов – ферментов, отвечающих за умственные способности, внимание и настроение человека.
  • Витамин B12 или цианокобаламин. Отвечает за транспортную функцию, обеспечивает нейропроводимость, повышает иммунный статус, увеличивает кислородный обмен.

Недостаток В12 в организме приводит к гипоксии в артериях позвоночника, что и вызывает один из основных симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника – нарушение мозгового кровообращения.  Пополнении резерва группы В следует начинать с цианокобаламина – его нехватка может спровоцировать тяжелые осложнения – ишемические атаки или инсульт.

Следующую группу витаминов лучше принимать в комплексе.

  1. А или ретинол. Его функции – стимуляция выработки натурального коллагена и эластана, улучшение качества синовиальной жидкости, устранение воспалительных процессов и застоя спинномозговой жидкости, повышение местного иммунитета.
  2.  D или кальциферол. Стимулирует регенерацию костной ткани, помогает усвоиться кальцию и магнию, восстанавливает метаболические процессы, тормозит развитие остеопороза – заболевания, при котором снижается плотность костной ткани и она начинает разрушаться.
  3.  Е – токоферол. Это вещество выявляет и нейтрализует свободные радикалы, которые образуются в поврежденных клетках позвоночника, повышает иммунитет, устраняет токсины, которые оказывают разрушающее действие на органические ткани. При шейном остеохондрозе  поражение может распространяться на ткани головного мозга.

Еще один сильный антиоксидант, необходимый человеческому организму – аскорбиновая кислота. Она способствует выводу токсинов, нормализует периферическое кровообращение, оказывает выраженное противовоспалительное действие.

У аскорбиновой кислоты есть еще одна очень важная функция – без нее не усваивается очень важный микроэлемент, недостаток которого провоцирует заболевания позвоночника и других элементов костной системы – кальций.

Также аскорбиновая кислота необходима для усвоения фосфора, селена и магния – эта группа микроэлементов необходима не только при лечении и профилактике остеохондроза, но и для поддержки организма в здоровом состоянии.

Как пополнить резерв полезных веществ

Если нет обострения остеохондроза, то вполне достаточно пополнять резерв витаминов из продуктов питания. Если рацион достаточно разнообразный и всасыванию полезных веществ ничего не препятствует, вероятность разрушения позвоночника – минимальная.

Группа В содержится в таких продуктах:

  • картофель, орехи, субпродукты, бобовые – В1;
  • мясо, капуста, яйца, помидоры, арахис, овсянка – В2;
  • морская рыба, речная рыба, твердый сыр, творог, морепродукты, печень куриная и говяжья – В12;
  • сардины, тунец, яйца, морепродукты, бананы, дрожжи, пророщенные орехи – В6.

Как уже упоминалось, очень важно пополнить резерв следующими полезными ферментами:

  • ретинолом – печень млекопитающих и морской рыбы, яичный желток, икра, дыня, шпинат, морковь, облепиха, черника, брокколи, петрушка;
  • кальциферолом – жирная рыба, картофель, овсянка;
  • токоферол ацетатом – молоко, листовые овощи, семечки, яичные желтки.

Легче всего пополнить резерв аскорбиновой кислоты. Она содержится практически во всех фруктах и овощах. Наибольший запас ее: в цитрусовых, смородине, киви, брокколи, щавеле…

При остеохондрозе позвоночника полезных веществ, которые поступают из пищи, недостаточно.

Как уже упоминалось, витамины группы В при интенсивной терапии вводят с помощью инъекций, после устранения острого болевого симптома их запас пополняют с помощью витаминно-минеральных комплексов.

При лечении позвоночника используют следующие витаминные комплексы:

  • «Дуовит»;
  • «Пентовит»;
  • «Комбилипен»;
  • «Нейромультивит»;
  • «Витрум».

Если есть склонность к аллергической реакции, то принимают витамины по отдельности. В этом случае следует знать, как они сочетаются.

Например, нельзя вместе принимать:

  • В12 и В1;
  • не сочетают группу В с мочегонными препаратами;
  • А и РР разрушается при употреблении алкоголя;
  • между приемом токоферола и В12 должен быть промежуток 10-12 часов .

Лучшие сочетания полезных веществ, при которых они усваиваются в полном объеме:

  • В 2 – 6 – 9;
  • В 6 – 12;
  • В 12  и В 6 с витамином D;
  • В 2, В 6, В 12 и К.

Своевременный прием витаминов при остеохондрозе поможет быстрее привести заболевание к ремиссии и предупредить возможные рецидивы.

Только витаминными препаратами дегенеративные изменения позвоночника не остановить – они лишь элемент комплексной терапии.

© 2016 Болезни суставов и их лечение
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна