Повреждение связок тазобедренного сустава: симптомы и методы лечения

Стандартная ситуация: случайно споткнувшись, человек начинает чувствовать острую или тупую боль в области бедра. Иногда бывает, что и болевых ощущений как таковых сразу не было. И только спустя время появляется тянущая боль в районе тазобедренного сустава.

Она то усиливается при ходьбе, то становится меньше в состоянии покоя. Видимые симптомы отсутствуют. Ни синяков, ни припухлостей, ни каких-либо других внешних проявлений нет. Но при осмотре врач определяет растяжение связок.

Что такое растяжение связок тазобедренного сустава? Какие у него симптомы? Какое лечение наиболее подходящее в этом случае?

Симптомы

Растяжение связок – это механическая травма нервных окончаний и кровеносных сосудов, расположенных в мягких волокнах мышечной ткани бедра с ограничением подвижности сустава. При сильной и резкой нагрузке на ногу (при интенсивных занятиях спортом или случайном падении при скольжении) может произойти растяжение связок или даже их разрыв.

Как правило, симптомы повреждения связок тазобедренного сустава следующие:

  • Хруст при травмировании;
  • Боль разной интенсивности в бедре;
  • Болевые ощущения в момент сгибания;
  • Визуально заметная припухлость;
  • Изменение цвета в месте растяжения;
  • Синяки после разрыва капилляров или сосудов;
  • Редко – деформация сустава.

Лечение, как правило, носит консервативный характер.

Первая помощь

Первое, что нужно сделать при повреждении тазобедренного сустава и растяжении связок, – это приложить холод на больное место как минимум на 10-20 минут, чтобы избежать отека. Лед желательно завернуть в мягкую фланелевую материю и повторять процедуру в течение нескольких часов после травмы.

Мышцы обычно восстанавливаются сами, если травма была незначительной, и связки не порвались во время напряжения. Поэтому для того, чтобы снизить нагрузку, больному нужно соблюдать режим покоя. Со временем боль утихнет, и поврежденный сустав придет в норму. Лечение не требуется.

Если болевые ощущения очень сильные из-за воспаления в поврежденном суставе, врач может прописать обезболивающие или противовоспалительные препараты (чаще всего это «Диклофенак» или «Ибупрофен»).

Важно! Не стоит увлекаться обезболивающими или нестероидными лекарственными препаратами, поскольку они не обеспечивают лечение. Нет лекарств без побочных эффектов. Примечательно, что обезболивающие препараты убирают лишь внешние симптомы, проблема остаётся. Поэтому делать уколы или принимать таблетки нужно только в том случае, когда первичная боль или боль при движении достаточно сильно выражена.

При сильном повреждении, когда отчетливо был слышен щелчок в области бедра, желательно перетянуть эту область плотным чулком или перевязать эластичным бинтом. С помощью такой нехитрой процедуры можно будет остановить внутреннее кровотечение и избежать отечности.

Для оттока крови от больного места лучше подложить под бедро и ногу высокую подушку и зафиксировать место растяжения на небольшом возвышении.

Симптомы исчезнут самостоятельно, дополнительное лечение не требуется.

На второй или третий день после растяжения связок для восстановления его подвижности можно переходить к тепловым и согревающим процедурам.

При легкой форме достаточно будет растирать мышцы вокруг поврежденного участка гелями, имеющими согревающий эффект и улучшающими кровообращение типа «Троксевазина» или «Диклофенака».

Можно просто принимать теплые ванны с морской солью, соль снимает внешние симптомы, ощущение боли и помогает мышцам расслабиться.

Иногда врачи рекомендуют лечение в физиотерапевтическом кабинете с инфракрасными лампами для более быстрого процесса восстановления.

Кратко описать лечение связок тазобедренного сустава можно так:

  • Обеспечение неподвижности;
  • Прием обезболивающих и нестероидных лекарственных препаратов;
  • Растирание места ушиба согревающими мазями или гелями;
  • Занятие упражнениями лечебной физкультуры;
  • Восстановление подвижности и других функций подвергшегося травме сустава.

Растяжение или разрыв связок второй и третьей степени. Лечение

Даже хруст при травмировании ноги еще не значит, что произошло что-то серьезное. Зачастую растяжение бывает легким, но сопровождается оно всегда сильной болью. И только врач при осмотре может увидеть симптомы, определить значительную степень повреждения тазобедренного сустава и назначить лечение.

Чтобы исключить самый неблагоприятный вариант, доктора отправляют пострадавшего на рентген. Снимок покажет степень повреждения и необходимость в дальнейшем лечении.

В медицине различают 3 степени растяжения связок:

  • Легкая степень, без видимых повреждений. Как лечение, показан холод, а впоследствии – тепло на поврежденное место и покой;
  • Вторая степень характеризуется ярко выраженным болевым синдромом, но серьезных повреждений нет. Лечение стандартное: сначала прикладывание льда для того, чтобы уменьшить внешние проявления травмы, препараты для обезболивания и состояние покоя в течение 10-30 дней с занятиями лечебной физкультурой в дальнейшем;
  • Третья степень растяжения связок требует хирургического вмешательства, поскольку на этой стадии происходит разрыв волокон или даже разрыв связки с отделением мягкой ткани от кости. Само по себе срастание не происходит. Опытный хирург должен будет сшить поврежденные места. Соединительная ткань в районе бедра срастается очень медленно, поэтому восстановление длится долго, в некоторых случаях до полугода. Иногда даже требуется полная замена протезом.

Последствия

Люди не очень любят обращаться к врачам в случае несильного болевого синдрома после падения. И только спустя время, иногда даже через полгода, обращают внимание на появление сильных неприятных болей в области таза.

Так проявляет себя недолеченное растяжение связок тазобедренного сустава. В некоторых случаях это чревато ослаблением подвижности или дальнейшим повреждением сухожилий.

Профилактика

Если не лечить растяжение связок тазобедренного сустава, то можно потом на всю жизнь остаться инвалидом и ходить, опираясь на палочку. Самое неприятное будет в том, что недолеченный сустав будет проявлять себя при смене погоды. Чтобы избежать неприятностей со здоровьем в будущем, старайтесь придерживаться определенных правил в повседневной жизни.

Вот самые основные из этих правил:

  • На тренировках и в повседневной жизни носите практичную удобную обувь с устойчивым каблуком;
  • Старайтесь контролировать свой вес, превышение нормы создает излишнюю нагрузку и может стать причиной изнашивания суставной смазки при постоянном трении;
  • С возрастом любые мышцы ослабевают, поэтому для поддержания их в тонусе, занимайтесь несложными физическими упражнениями. Это поможет укрепить одрябшие мышцы, сохранить стабильный вес и растяжку. Натренированная мышца всегда меньше подвержена растяжению и тем более разрыву;
  • Спортсменам рекомендуется разогревать мышцы перед началом интенсивных тренировок.

От случайностей никто не застрахован, получить травму можно в любое самое неожиданное время. Главное, не паниковать, оказать первую помощь и показаться врачу. Растяжение легко поддается лечению, нужно просто дать время для восстановления подвижности.

Даже если у вас сложилось ощущение, что все прошло и больше не болит, выждите 10 дней или лучше 2 недели, и только потом подвергайте ногу нагрузкам.

© 2016 Болезни суставов и их лечение
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна