Проведение реабилитации после перелома плечевой кости

Перелом плечевой кости представляет собой нарушение его целостности после воздействия разных травмирующих факторов.

Признаками этой ситуации являются:

  • резкая боль в плече или его деформирование;
  • зрительно небольшое укорочение конечности;
  • выраженная при пальпации болезненность;
  • ограничение объема движений сустава;
  • отек тканей;
  • кровоизлияние.

Оказание первой помощи

Чаще всего простой перелом ключицы не лечат с помощью хирургической операции, исключением является травма со смещением костных обломков.

В медицинском учреждении после осмотра и рентгена накладывают гипс. В это время для придания кости правильного положения руку отводят назад и поднимают вверх так, чтобы между ней и телом был прямой угол.

В этом случае у больного есть возможность провести небольшие, однако нужные для реабилитации действия. Повязку можно заменить подушкой, которую подкладывают в подмышечную впадину и фиксируют специальным эластичным бинтом через здоровое плечо. По время ее накладывания руку сгибают на 45 градусов и закрепляют косынкой, которую подвязывают за шею. К тому же конечность немного отводят от тела. При такой повязке свобода руки увеличивается. Больной проводит движения пальцами и кистью, а также локтевым и плечевым суставом.

Дополнительно для скорейшего восстановления проводят физиотерапевтические процедуры, используют водолечение и массаж. Чаще всего реабилитация после перелома плечевой кости делится на 3 этапа, после их прохождения получают полное восстановление травмированного сустава.

Как разработать плечевой сустав после перелома: упражнения

Всем известно, что, находясь долгое время без движения, мышцы перестают выполнять свои функции. Поэтому, чтобы не допустить этого, стоит придерживаться некоторых простых рекомендаций.

ЛФК назначают на начальном этапе реабилитации. Спустя 2 дня после операции больной начинает небольшие движения пальцами на поврежденной руке. Спустя неделю допустимо напряжение мышц плеча. Начинать такие манипуляции нужно со здоровой конечности, делать это рекомендуется 10 раз в день по 20 напряжений. Потом изометрическое напряжение переносят на больное плечо. Постепенно количество подходов увеличивают.

Упражнения дают возможность поддерживать в тонусе мышцы плеча и таким образом избежать их атрофии. Дополнительно происходит улучшение кровообращения, что позволит сократить сроки выздоровления. После гипса проводится реабилитация плечевого сустава.

Рассмотрим популярную ЛФК, которую можно проводить в это время:

  • ИП стоя, ноги на немного расставлены в сторону, тело наклонено вперед. Руками проводят движения, напоминающие маятник;
  • ИП как в предыдущем упражнении. Движения руками совершают круговые;
  • ИП стоя, руки вытянуты в стороны. Делать это нужно постепенно, разрешено помогать, совершая движения пальцев рук по стенке;
  • ИП сидя. Проводят махи руками перед грудью в стороны;
  • ИП стоя, руки берут в замок и вытягивают вперед. Начинают медленно сгибать и разгибать их в суставе;
  • ИП сидя на табурете. Поочередно, начиная со здоровой, начинают закидывать руки за голову.

После того как предыдущие упражнения делаются легко, разрабатывать сустав шейки начинают с помощью гимнастической палки. ИП стоя, палку берут в обе руки и отводят вперед. Затем поднимают вверх и заводят за голову. Повторить рекомендуется 10 раз. Постепенно количество раз увеличивается.

Восстановление после перелома плечевого сустава крайне важно и поэтому должно выполняться под присмотром опытного реабилитолога, который проследит, чтобы все движения совершались правильно.

В среднем период полного восстановления занимает 4 мес. и зависит от многих факторов.

Реабилитация после перелома плечевой кости: процедуры и средства

Всем известно, что после травмы кости нуждаются в дополнительных ресурсах для восстановления. Для обеспечения быстрого и правильного срастания организму нужен резерв для регенерации поврежденных тканей. Для этого часто применяют Коллаген Ультра. Благодаря содержанию в составе набора аминокислот, которые участвуют в синтезе коллагена, кость и шейка быстрее восстанавливается, а дополнительные добавки являются источниками кальция и витаминов. Дополнительное использование крема или геля этой серии позволяет снять боль.

В процессе восстановления костей хорошие результаты показывает магнитная терапия. Ее эффективность основана на действии магнитного поля на пораженный участок. Предмет, излучающий такое поле, фиксируют в держателе и применяют 3 раза в сутки по 20 мин. Манипуляции проводятся с помощью круговых движений по часовой стрелке над местом перелома. За время процедуры воздействие на кость проводят двумя магнитами, время сеанса делят пополам.

Для реабилитации после перелома часто назначают массаж, делать его может только опытный врач. Только он знает точки, на которые разрешено воздействие, а также правильно рассчитает силу нажатия. Это важно учитывать, чтобы период реабилитации не затянулся. Проводят массаж в положении сидя, начинают подобные манипуляции на 2 сутки после получения травмы.

Во время перелома шейки массаж делают пару раз в сутки по 10 мин., массируя здоровую часть спины и груди с применением разных методов. Чаще всего проводят: разминание, поглаживание и выжимание. После снятия фиксирующей повязки разрешено делать щадящий массаж руки, на которой был перелом.

Возможные осложнения после перелома плечевой кости

Иногда неправильное или слишком долгое лечение может привести к появлению следующих проблем:

  • Остеолиз (нарушение баланса между разрушением и восстановлением) головки в результате плохого снабжения сустава кровью;
  • Ограничения в движении поврежденной конечности;
  • Остеомиелит – болезнь, которая появляется из-за деятельности бактерий и ведет к появлению гноя в кости и окружающих тканях;
  • При использовании слишком длинных винтов в ходе хирургической операции может появиться перфорация головки и плохая подвижность конечности.

Запреты и противопоказания во время реабилитации

В некоторых случаях оперативное вмешательство и гипсовая повязка недопустимы, поэтому прибегают к другим способам восстановления плечевой кости. Делать это нельзя детям из-за анатомических особенностей костной ткани, а также пациентам старше 55 лет из-за высокого риска развития артроза. В этих случаях используют жесткие повязки Дезо или кольца Дельба.

Во время проведения упражнений рекомендуется соблюдать несложные правила, чтобы не привести к перелому:

  • Нагрузка на травмированную руку должна быть минимальной;
  • Нельзя поднимать большой вес, проводить занятия на турнике или отжиматься;
  • При появлении боли в плечевой кости прекращают любые движения и обращаются к врачу.

Перелом плечевой кости руки часто протекает со смещением костных обломков, это продлевает восстановительный период и утяжеляет последствия.

Своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью, правильное обездвиживание руки во время оказания первой помощи и транспортировки, а также адекватное лечение перелома шейки предупредит развитие осложнений и нарушений двигательной активности верхней конечности.

© 2016 Болезни суставов и их лечение
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна