Лечение растяжения кисти рук

Связочный аппарат нашего организма позволяет человеку выполнять движения различной степени сложности, но в определенных случаях целостность тканей оказывается нарушена. Почему и по каким причинам происходят растяжения кистей рук?

Растяжение связок кисти руки: причины

В большинстве случаев, нарушение целостности тканей происходит оттого, что человек резко одергивает руку либо на нее возникает сильная физическая нагрузка. Чаще всего данный вид травм встречается у спортсменов, грузчиков, а также при вязании. Люди, которые активно занимаются спортом, получают растяжение кисти при неудачном поднятии гантелей, тренировке на турнике и жиме лежа. В домашних условиях связки повреждаются в результате падения, при выставлении конечности вперед.

Также травмировать руку может и ребенок, что вызвано ее резким движением. Нередко причиной растяжения кисти у детей становятся родители, когда применяют физическое наказание, не рассчитывая силу удара.

В любом случае при подозрении на травму конечности необходимо срочно обратиться к врачу.

Симптомы растяжения связок

В силу своих анатомических особенностей, кисти рук и запястья по своему строению имеют небольшие размеры и фиксируются с помощью сухожилий, каждое из которых имеет свое назначение. Именно потому полноценные движения становятся возможны только тогда, когда соединительная ткань не имеет повреждений. Если у человека происходит растяжение связок кисти руки, нарушается их функциональность, ухудшается состояние суставов, появляется сильный отек и боль.

Иногда болезненные ощущения не возникают. В таком случае травму усугубляет появление осложнений.

В зависимости от того насколько ярко у больного выражены симптомы травмы, можно определить тяжесть повреждений:

  • При легкой степени травмирования в тканях сухожилий возникают крошечные разрывы, что вызывает небольшую боль, при этом подвижность руки сохраняется. Дискомфорт в руке ощущается в основном при сгибе либо разгибе локтя. Отеки не возникают;
  • Среднюю степень растяжения руки характеризует частичный разрыв соединительной ткани с появлением отеков и гематом. В суставах ощущается ноющая боль, движения кисти становятся невозможны;
  • Тяжелую степень поражения связок характеризуют все перечисленные симптомы с возникновением кровоизлияний, отеков и резкой боли, при попытке пошевелить рукой. При данном виде травмы нарушается целостность сухожилий.

Предупреждение: при появлении боли в области сустава и ограничении его подвижности, отечности запястья, головокружений и воспалениях необходимо срочно обратиться к врачу. Игнорирование симптомов не приведет к улучшению самочувствия больного и спровоцирует появление осложнений.

Первая помощь

При травмировании кистей рук большинство мер направлены на обеспечение покоя поврежденной конечности с ограничением подвижности суставов минимум на два дня.

Для оказания такой помощи необходимо:

  1. Приложить на 20 минут к области запястья лед и после небольшого перерыва повторить процедуру вновь. Охлаждать руку до тех пор, пока боль не ослабнет. Лед рекомендуется обернуть стерильной тканью – так удастся избежать обморожения кожи;
  2. После завершения первого шага, запястье оборачивают эластичным бинтом;
  3. При отсутствии противопоказаний к приему (их способен определить только врач) выпить противовоспалительное лекарство обезболивающего воздействия: ибупрофен, аспирин и др.;
  4. Ношение бандажа либо ортеза обездвиживает связки рук, однако длительная фиксация кисти приводит к накоплению жидкости в суставе. Именно поэтому несвоевременная медицинская помощь повышает риск появления осложнений;
  5. Поврежденную кисть, у которой произошло растяжение, необходимо держать как можно выше: это способствует снятию отека.

Последующее лечение травмированной руки осуществляется в стационарных условиях. На усмотрение врача при легкой степени повреждения связок лечение можно проводить амбулаторно.

Как лечат растяжение народными средствами?

Проверенные рецепты нетрадиционной медицины способны ускорить время восстановления поврежденных связок кистей руки.

Среди них:

  • Компресс на основе лука. Для приготовления данного рецепта потребуется натереть одну головку лука и смешать полученную кашицу со столовой ложкой сахара. Полученный компресс нанести на пораженные связки, на шесть часов закутав руку чистой тканью. По окончании процедуры кожу на запястье увлажняют кремом;
  • Компресс из столетника. Шесть небольших листьев алоэ измельчить и смешать с 2 ч. л. меда и нанести кашицу на запястье руки. Полученный компресс выдерживают до пяти часов, после чего средство смывают водой;
  • Отвар калины. Чайную ложку веток калины нарезать и залить стаканом горячей воды, после чего средство настаивают 20 минут под плотно закрытой крышкой. Принимать по 3 стакана в день;
  • Компресс из бузины. Готовится следующим образом: листья растения измельчают блендером и полученную смесь используют в качестве компресса. Длительность применения средства – 3 раза в сутки;

Предупреждение: несмотря на большое количество средств для лечения травм, каждое из них ослабляет симптомы, не устраняя причины. Применение данных рецептов требует консультации врача.

Как лечит растяжение официальная медицина?

Медицинское лечение в амбулаторных условиях начинается с диагностики заболевания. Для этого врач узнает у пострадавшего симптомы и назначает рентген.

Иногда случается так, что на снимке незаметны последствия травмы: в таком случае показаны дополнительные исследования на магнитно-резонансном томографе.

При сильной степени травмирования связок бывает оправдана и артроскопия – хирургическая операция с внедрением камеры в сустав для тщательного осмотра тканей.

После определения стадии повреждения, назначается следующее лечение:

  • Растяжение связок первой степени характеризуется появлением микронадрывов и эффективно лечится с помощью отдыха и бандажа. Небольшую гимнастику для возврата функций руки можно выполнять через 2 недели после травмы. Избежать повторного повреждения помогут разминающие упражнения, повышающие гибкость тканей, и приложение кубиков льда;
  • Вторая степень растяжения тканей требует фиксации гипсовой повязкой поврежденной кисти руки на 40-80 дней. Незначительные физические упражнения рекомендуется проводить сразу по истечении данного периода, что поможет снизить боль и отек;
  • Растяжение связок третьей степени сопровождает полный их разрыв, требующий хирургического вмешательства. Оперативное лечение направлено в основном на реконструкцию работы связок и может проводиться открытым путем, после чего на руку накладывают гипс на 6 недель. Несложные физические упражнения могут выполняться под контролем лечащего врача.

Что касается профилактики симптомов, для того чтобы снизить вероятность повреждений, необходимо выполнять следующие условия:

  • бережное обращение с рукой после возникновения травмы хотя бы в течение полугода;
  • при занятиях спортом использовать защитные средства для снижения нагрузки на связки;
  • следить за своей физической формой, выполнять упражнения для укрепления мышц рук;
  • перед выполнением тренировочного комплекса и лечебной гимнастики делать разминку;
  • сбалансированный рацион для обеспечения организма необходимыми веществами и профилактики ожирения.

Несмотря на то что растяжение связок обычно не оставляет после себя осложнений, сильные повреждения запястья могут навсегда ограничить его подвижность. Поэтому при подозрении на малейшую травму необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы провести лечение. Будьте здоровы!

© 2016 Болезни суставов и их лечение
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна