Голеностопный сустав опухает и болит: как лечить правильно?

При этом отмечается боль, хруст и другие дискомфортные явления. Существуют различные причины появления болевых ощущений, а также несколько способов того, как их лечить.

Принцип работы сустава

В голеностопный сустав входит три кости:

• Большая берцовая;
• Таранная;
• Малоберцовая.

Соединение между данными костями происходит благодаря сухожилиям, которые в результате образуют сочленение – соединение мышц и костей. Очень часто боли в голеностопном суставе связаны с артритом, а также с возможным подвывихом, переходящим в артроз. Довольно просто заметить разницу между артритом и артрозом сустава: артритное воспаление, как правило, связано с воспалением других соединительнотканных структур, и область поражения значительно увеличивается.

При данном развитии событий можно наблюдать резкое воспаление, покраснение и набухание, без какой-либо предварительной травматизации. Особенно часто болевые ощущения появляются не днем, а ночью. Это связано с тем, что при ходьбе боль менее заметна и ее возможно перетерпеть. А ночью ноги, находящиеся в состоянии покоя, более подвержены болевым импульсам.

При специфических формах артрита часто наступает скованность, особенно в утреннее время. Иногда доходит до того, что человек не может выполнить элементарные бытовые манипуляции.

Причины появления боли в голеностопном суставе

Одной из наиболее частых причин, почему болит голеностопный сустав, являются различные повреждения данной области. Неприятные импульсы могут возникнуть в результате растяжения связок, преломления наружной лодыжки, а также при переломах лодыжек, большеберцовой кости.

Отек может появиться даже в результате повреждения фаланг пальцев, переломах костей в пяте, а также при вывихах различного рода, особенно – стопы. Чаще всего люди обращаются к специалистам за помощью после того, как случайно подвернут ногу внутрь или наружу, при падениях с большой высоты с приземлением на пятки, а также при повреждении ног тяжелыми предметами.

В отличие от артрита, артроз и подвывихи голеностопного сустава развиваются иначе. В основном это относится к людям с большим весом и слабым связочным аппаратом, а также детям, которые большее количество своего времени проводят в движении.

Отек голеностопного сустава имеет свою симптоматику, которая поможет отличить данное повреждение от других всевозможных травм.

Симптоматика боли

Существуют определенные симптомы, на которые стоит обратить внимание.

После их обнаружения следует обратиться за помощью к специалисту во избежание последствий.

1. Отек – первый симптом появившегося растяжения связок. Опухнуть нога может из-за кровоизлияния (не только наружного, но и внутреннего);
2. Резкая боль, особенно при подвертывании стопы. При ощупывании под лодыжкой возможно возникновение резких болевых ощущений;
3. Внезапное увеличение в объеме, ограничение подвижности. Данные симптомы обычно сигнализируют в возможном переломе. При этом при нагрузке на ногу появляется резкая боль и движения перекрываются;
4. Появление гематомы. Это может быть связано с переломом пяточной кости.

К сожалению, существуют такие случаи, когда подвывихи становятся постоянными. В связи с этим можно наблюдать нарушенную структуру хряща, что ведет к артрозу.

Появление боли из-за артроза

Артроз является достаточно опасным заболеванием, так как это угроза для всей опорно-двигательной системы человека. Артроз может способствовать снижению трудоспособности, а также привести к инвалидности. В основном данное заболевание развивается как результат травм, ранее перенесенных человеком. Как показывает практика, чаще всего это происходит из-за анатомической травмы наружной или же внутренней лодыжки, а также при травмах других костей голеностопного сустава.

Результатом травмы становится неровная поверхность костей, что нарушает процесс скольжения по поверхности сустава. К сожалению, у каждого человека артроз проявляется по-разному, и не каждый сможет отличить это серьезное заболевания от обычного повреждения. В основном возникают боли в мышцах голеностопного сустава, иногда опухает мягкая ткань, ограничивается подвижность и нарушается походка. Еще можно наблюдать ограниченную ходьбу на большие расстояния (перемежающаяся хромота).

Лечение отека и боли голеностопного сустава

Существуют различные методы лечения, в которые входят различные процедуры по:

• Улучшению микроциркуляции крови;
• Повышению тонуса вен;
• Снижению проницаемости сосудистых стенок.

Конечно, без обращения к специалисту обойтись никак нельзя. Ведь помимо артроза, может быть даже самый банальный прелом, притом со смещением.

Врач должен осмотреть пациента, задать вопросы, которые помогут поставить ему правильный диагноз и направить своего пациента на рентген.

Если же так случилось, и причиной появления отека является все-таки перелом или другая серьезная травма, то необходимо наложить иммобилизующую повязку – гипс.

Лечение значительно усложняется, если нога болит из-за артроза. Тогда первое, что необходимо сделать – снижение болевого синдрома. После чего происходит длительный процесс восстановления подвижности и кровоснабжения. Люди, которые подвержены этой болезни, вынуждены отказаться от обуви на высоких каблуках, а также должны следить за своим весом. Ведь при наборе массы происходит дополнительная нагрузка на мышцы ног.

Помимо восстановительных процедур, врач должен назначить противовоспалительную терапию. В данном случае необходимо принимать нестероидные средства, особенно это актуально в первых фазах развития заболевания. При обострении можно воспользоваться такими медицинскими препаратами, как «Вольтарен», «Диклофенак», «Нимесулид» и другие.

Если боли сильные, резкие и проявляются на постоянной основе, обязательно прописываются обезболивающие средства. Лучше всего, помимо внутренних обезболивающих, применять местные мази – «Диклак», «Финалгон» и т.д., особенно при гематомах, если нога опухает. Множество специалистов рекомендуют проводить профилактику, которая поможет предотвратить развитие заболевания.

Для этого необходимо делать зарядку, проводить физиотерапию и массажи. Достаточно позитивно на голеностопный сустав влияет процедура электрофореза, магнитотерапии, можно лечить лазером. Не стоит забывать, что если вы запустите заболевание, то в дальнейшем возможно даже сложное хирургическое вмешательство с постановкой искусственного сустава.

Как лечить болезни при помощи народных средств?

С помощью народной медицины можно отлично дополнить медикаментозное лечение отека. Самым простым и популярным способом является прикладывание холода на место травмы. Однако холод эффективно влияет на повреждение только в первые двое суток, после чего рекомендуется переходить на согревающие процедуры.

Для этого чаще всего греют песок или соль на сковородке, после чего ее помещают в небольшой мешочек или носок и прикладывают к стопе, голеностопу. Отличным вариантом для лечения и прогревания места повреждения являются полуспиртовые компрессы.

Для этого медицинский спирт разводят водой один к одному, после чего смачивают в растворе салфетку или тряпочку и прикладывают на болезненную область. Поверх салфетки накладывается полиэтилен и укрывается шерстяным платком или другой согревающей тканью.

Стоит помнить, что согревающие компрессы являются недопустимыми для случаев с наличием ран, возможного скопления гноя или крови, а также при ссадинах. Не следует забывать, что народная медицина – это лишь дополнение к основному медикаментозному лечению.