Что делать, если болит нижняя часть спины? О чем свидетельствует такая боль?

Рано или поздно почти все люди узнают, как болит спина внизу позвоночника. Наиболее часто такая боль имеет ноющее выражение, но оттенки болевых ощущений для спины бывают разные, характеристика боли зависит от обстоятельств, ее вызвавших.

Причины проблем

Причины проявления болей в спине внизу позвоночника:

1. Основной и наиболее часто встречающейся причиной является остеохондроз в спинном хребте. Низ спины больше всех подвержен всяким нагрузкам во время жизнедеятельности человека. Чрезмерные физические нагрузки или, наоборот, нехватка движений из-за сидячего образа жизни вызывает дегенерацию и расщепление в ядрах, находящихся между позвонками. При воспалениях в данных местах любая физическая нагрузка усиливает боль.
2. Нередко спина болит из-за хронического изнашивания и различных патологических процессов в ее мышечных тканях. Микротравмы, механические воздействия, сильные физические нагрузки вызывают растяжения мышц. Растяжения являются причиной ноющей боли, которая чаще всего проходит после того, как спина некоторое время побудет в состоянии покоя и отдыха.
3. Болевые ощущения внизу позвоночника могут вызывать первичные и метастатические опухоли позвоночника и спинного мозга;
4. Специалисты нередко говорят о том, что происходящие в организме гормональные сбои также вызывают нарушения обмена веществ, которые в первую очередь негативно отражаются на тканях хрящей и костей спины, после чего она периодически болит и ноет.
5. При хронических аллергических реакциях происходит постепенное разрушение опорно-двигательного аппарата, которое сопровождается тянущей и щемящей периодической болью. Поэтому причиной болей в спине внизу позвоночника может стать банальная аллергия.
6. Кроме того, туберкулез служит причиной разрушения костных тканей позвоночного столба, особенно нижней области, которая наиболее всего подвергается нагрузкам.
7. Возрастные хронические заболевания также провоцируют воспаление нервных окончаний, кроме того боли у пожилых людей происходят после длительного нахождения спины в одном, зачастую, неестественном, положении.
8. Очень часто спина болит как осложнение, вызванное различными заболеваниями инфекционного характера, например, гриппа, различных вирусных заболеваний и прочих хворей.
9. Определенная локализация боли в спине внизу хребта может свидетельствовать о том, что у человека начинается и прогрессирует болезни системных органов, таких как воспаления почек, двенадцатиперстного кишечника, предстательной железы, иногда аппендикса.

К другим источникам появления болей можно отнести:

• беременность, особенно последний триместр;
• неблагоприятная наследственность;
• начало остеопороза, особенно спина болит у женщин в постменструальный период.

Кто и как диагностирует боли в нижней части позвоночного столба?

Врачи, которые могут рассматривать и диагностировать причины, вызывающие боли в нижней части спины, следующие:

• травматолог;
• ортопед;
• гинеколог;
• инфекционист;
• нефролог;
• хирург;
• некоторые другие специалисты.

Если установлено, что спина болит именно из-за проблем в нижней области позвоночника, то таким больным будет заниматься травматолог и ортопед.

Лечение болей в спине внизу хребта

Лечение болей в спине зависит от причин, ее вызвавших.

В любом случае, задачи лечения спины заключаются в следующем:

• срочно уменьшить либо полностью убрать болевой синдром;
• найти и обеспечить устранение причины, которая вызывает дискомфорт и резь;
• если дискомфорт не снимается покоем и лекарственными обезболивающими препаратами, специалист должен постараться восстановить нормальный кровоток хребта, нормализовать питание костных и мышечных межпозвоночных тканей;
• укрепление мышечного корсета вокруг позвоночного столба с помощью специальных упражнений и физических нагрузок;
• как сопутствующее лечение, врачи назначают мероприятия по нормализации работы кишечника, очистке организма от шлаков и токсинов, а также по восстановлению водного баланса организма.

Самостоятельное использование препаратов, снимающих боль в спине, могут стать помехой в выявлении причин дискомфорта низа позвоночника. После диагностирования заболевания врач в первую очередь может назначить обезболивающие лекарства, которые облегчат положение пациента в острый период болезни. Хорошо снимают страдания инъекции стероидных препаратов, таких как кортизон, дексаметазон, а также другие анальгетики, например, новокаин и лидокаин. Также используют данные и другие лекарственные формы в виде таблеток, растирок и пластырей.

Нередко, в сложных случаях, когда резь внизу позвоночного хребта вызвана образованием грыжи между позвоночными дисками либо тяжелым течением остеохондрозом, когда консервативное лечение не оказывает нужного эффекта, назначается операция. После оперативного вмешательства у человека спина обычно больше не болит.

Если в операции нет необходимости, то после снятия острых болей, начинается квалифицированное лечение.

Медикаментозная терапия включает в себя назначение препаратов, восстанавливающих межпозвоночные диски (хондропротекторы Терафлекс, Артра, Мукосат), противовоспалительные лекарства (Фастум гель, Найз), местные раздражающие и согревающие мази (Випросал). Также специалисты назначают курс лечебной физкультуры под наблюдением опытного инструктора. Заниматься ЛФК можно только после устранения болевого дискомфорта.

Снятие болей внизу позвоночника с помощью народных средств

Все народные рецепты, которые используются для лечения низа хребта, направлены на избавление пациента от дискомфорта, снятие воспаления и восстановление поврежденных тканей. Для этих целей можно использовать настойки сабельника, лечебные компрессы из картошки и меда, растирка из адамова корневища.

Рецепт настойки сабельника — следует смешать 100 грамм травы и 1 литр водки. Смесь нужно держать в темном месте при комнатной температуре в течение 21 дня. Состав следует принимать по 1 столовой ложке, размешанной в стакане очищенной воды. Сабельник следует пить трижды в день натощак.

Рецепт компресса из картофеля с медом — необходимо взять мед и сырой картофель в равных пропорциях. Картофель измельчить и смешать с медом. Нанести компресс на чистую ткань и приложить к больному участку. Компресс необходимо утеплить и держать на спине в течение 2 часов.

Рецепт растирки из адамова корня и водки — для растирки следует взять 200 гр корня, измельчить на мелкой терке и залить полулитром водки. Растирка должна настаиваться минимум 5 дней. Растирать больное место лучше вечером перед сном.

Профилактические мероприятия предупреждения болей внизу хребта

Люди обычно уделяют очень мало внимания состоянию своего позвоночника, и плохо осознают, что многие заболевания спины могут быть жизненно важными. Поэтому важно вовремя заняться здоровьем своей спины, а при первых признаках дискомфорта важно вовремя обратиться за помощью к специалисту.

Главное в профилактике болезней позвоночника — это умеренные физические нагрузки, цель которых — укрепление мышц живота и спины. Снять напряжение спинных мышц и укрепить их тонус помогут курс специального лечебного массажа. Очень полезными для нижней области позвоночника являются занятия в бассейне.

Спина должна сохранять гибкость и подвижность в течение всей жизни. Поэтому по возможности ее следует беречь от ушибов, травм, перегрузок и переохлаждения. А если спина болит, не стоит заниматься самолечением, необходимо немедленно обратиться к специалисту.