Болит спина: диагностика, лечение и профилактика симптома

Боль в спине является частой проблемой не только для пожилых людей, но и для молодых. Неприятные болевые ощущения появляются как результат резких движений, подъемов большого веса и многих других неосторожных движений. Однако длительная боль может свидетельствовать о наличии возможного заболевания, при котором необходимо лечение. 

Причины появления дискомфортного симптома

Если верить статистике, около половины взрослого населения жалуются на боль в спине. Тем не менее, далеко не каждый обращается за помощью к высококвалифицированному специалисту. Поскольку со временем эластичность мышц и межпозвоночных дисков существенно снижается, как результат можно получить серьезные травмы позвоночника.

Также часто спина болит из-за чрезмерных физических нагрузок:

  • Регулярное поднятие тяжелого веса;
  • Прыжки;
  • Падения;
  • Резкие движения во время физических упражнений.

В последнее время на боль в спине часто жалуются подростки, студенты и молодые люди, ведущие сидячий образ жизни. Одной из наиболее частых причин появления напряжения в спине является плохая, неровная осанка. К сожалению, на сегодняшний день деформированную осанку можно наблюдать даже у подростков, что становится результатом чрезмерной нагрузки в школах.

Помимо этого, в результате воспалительных процессов, отечности и возможного защемления нервов, люди часто испытывают неприятные ощущения. Если очень болит спина, то без визита к врачу просто не обойтись. Конечно, можно попробовать исправить ситуацию самостоятельно в домашних условиях с помощью народных средств, безопасных мазей, таблеток или лечебного массажа. Однако не забывайте, что самолечение редко приводит к положительным итоговым результатам. К тому же причины появления различных симптомов могут свидетельствовать о серьезной болезни.

Симптомы, свидетельствующие о наличии болезни

Помимо того, что болит спина, а также мышцы спины и шеи, могут появиться и другие неприятные ощущения. При возникновении боли во время напряжения при сильной физической нагрузке или проявлении эпизодических болевых ощущений в спокойном состоянии, необходимо обратить внимание на длительность симптомов. Если в течение 3-5 суток неприятные ощущения не проходят, то визит к врачу обязателен.

Помимо этого, как результат серьезной болезни, можно наблюдать такие симптомы:

  • Повышенная температура тела;
  • Тошнота;
  • Головокружение;
  • Рвота;
  • Диарея,
  • Слишком частое или болезненное мочеиспускание;
  • Выраженные боли во время критических дней у женщин;
  • Отечность рук, ног, онемение нижних конечностей.

При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов, наряду с болью в позвоночнике, необходима срочная госпитализация. Вследствие длительной боли могут появиться серьезные осложнения – например, затруднительное движение конечностей, шок, спутанность сознания и прочее.

Первое, что необходимо сделать

До приезда специалиста, вы можете сами, в домашних условиях, оказать себе вспомогательные меры, ослабляющие болевые ощущения.

Для этого рекомендуется уменьшить физическую активность. Старайтесь передвигаться как можно меньше, не бегать, ходить медленно, плавно, без резких движений.

Второй способ – горячий компресс. Многие специалисты не рекомендуют греть места с дислокацией боли в течение первых двух суток. Приняв горячую ванну или сделав компресс (нагретая соль, спиртовые растворы), вы сможете облегчить себе неприятные ощущения. Одним из самых беспроигрышных вариантов является обезболивающее лекарство.

Не стоит выбирать слишком мощные анальгетические или спазмолитические таблетки, особенно перед приездом врача. Так как при пальпации чувствительность может быть снижена и диагностирование заболевания буде проведено некорректно.

Обострение боли может спровоцировать стресс.

Поэтому специалисты рекомендуют как можно меньше нервничать и, с целью профилактики, пить чаи на основе успокаивающих трав:

  • Мяты;
  • Мелиссы;
  • Валерианы и прочих седативных растений.

Посещение врача

Что может сделать врач, если пациент постоянно испытывает очень сильную боль? Первое – узнать причину, которая провоцирует боль в мышцах или суставах спины. Это поможет выяснить наличие серьезных заболеваний. При выявлении осложнений специалист должен дать направление к невропатологу, ревматологу и ортопеду. Если же такой надобности нет, терапевт выписывает необходимое лекарство, в которое должны входить спазмолитики или анестетики местного действия. Он также назначает физиопроцедуры и массаж.

Диагностика

Помимо пальпации, которую проводит терапевт, необходимо пройти обследование, позволяющее достоверно определить причины боли, а также убедиться в наличии или отсутствии той или иной болезни.

К диагностике суставов и спины относится:

  • МРТ;
  • УЗИ.

При прохождении ультразвуковой диагностики или компьютерной томографии могут быть выявлены различного рода опухоли, свидетельствующие о возможном воспалении, и даже раке. Отеки, наросты, повреждения костей и мышц обнаруживаются с помощью исследований, так как при пальпации практически невозможно идентифицировать появившиеся новообразования. Поэтому опытный специалист обязательно направит своего пациента на инструментальное обследование.

Нередко встречаются случаи, когда дискомфорт в спине или суставах свидетельствует о наличии возможного заболевания близлежащего органа.

Например, очень часто люди обращаются за лечением спинных мышц, в то время как боль появилась в результате воспаления почек.

Также болезненность может свидетельствовать о болезнях таких органов:

  • Кишечник;
  • Яичники (у женщин), предстательная железа (у мужчин);
  • Почки;
  • Печень.

Поэтому, чтобы лишний раз не нарушать иммунитет организма ненужными лекарствами и лечением, необходимо комплексное обследование.

Профилактика сильной боли

Помимо лечения, особенно людям, ведущим сидячий образ жизни, необходима профилактика. Первое, на что стоит постоянно обращать внимание – осанка. Старайтесь следить за осанкой, ведь при правильной осанке нагрузка на мышцы и межпозвоночные диски заметно снижается. Второе – поднятие тяжелого груза. Особенно это касается лиц женского пола.

Нельзя поднимать тяжести ни в коем случае, так как помимо травм спины и позвоночника, это может вызвать возникновение грыжи. Если же поднятие тяжестей является обязательным, старайтесь держать спину прямо, а колени в согнутом виде.

При постоянном положении сидя необходимо обустроить рабочее место так, чтобы оно соответствовало всем правилам охраны труда. Не забывайте, что расстояние между монитором и глазами должно быть не менее 15 см, а сам экран должен стоять так, чтобы голова находилась в прямом положении. Необходимо использовать стул или кресло, которое будет поддерживать спину, желательно с опорой для головы.

Старайтесь делать зарядку. Сегодня в интернете можно найти массу примеров зарядки для мышц спины, которые помогают расслабить и в то же время «разбудить» хрящи и мышцы позвоночника.

Помните, что любая боль в суставах или мышцах требует лечения. Если вы ощущаете скованность движений более пяти дней, то лечения в домашних условиях будет недостаточно, более того, вы рискуете проигнорировать серьезное заболевание.

© 2016 Болезни суставов и их лечение
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна