Причины болей в коленях при сгибании и разгибании и лечение этого состояния

На протяжении всей жизни коленные суставы постоянно испытывают тяжелые нагрузки. Это сочленение костей является одним из наиболее подвижных и крупных, в его работе задействовано множество мышц. При этом существует множество факторов, которые приводят к повреждениям в данной области.

Счастлив тот, кто не задумывается о функционировании собственного опорно-двигательного аппарата. Тем не менее, многие с возрастом замечают, что болит колено при сгибании и разгибании, ходьба доставляет все больше неприятных ощущений.

Если возникает такое явление, его нельзя игнорировать. Острая ноющая или тупая продолжительная боль в коленках указывает на патологические состояния, которые могут привести к серьезным последствиям. Многие из них обратимы, если пройти своевременное лечение, поэтому затягивать с визитом в поликлинику нельзя.

Чтобы выяснить причину болей и дискомфорта, следует обратиться к хирургу или ортопеду.

Данные специалисты проведут необходимые обследования, включающие рентген, МРТ или УЗИ. Выяснив, почему сгибание вызывает дискомфорт, специалисты назначат адекватное лечение.

Причины явления

Болевые ощущения в суставах особенно часто беспокоят пожилых людей, однако в ряде случаев пациентами ортопедов становятся и молодые люди, ведущие активный образ жизни. Дело в том, что причины болезненности в коленках могут быть как локальными и системными заболеваниями, так и внезапно возникшими травмами.

Чаще всего встречаются следующие предпосылки этого явления:

  • Самая очевидная причина внезапно появившейся боли в колене – это травма. Ее можно получить и при занятии активными видами спорта, и при обычной прогулке. Для такой ситуации характерно, что болит только одно колено, и этому состояние предшествовало падение, ушиб или растяжение ноги. Резкая боль усиливается при сгибании колена и ходьбе, но и в состоянии покоя она тоже может напоминать о себе;
  • Отдельно следует отметить раздробление или другое травмирование мениска. При раздроблении этой части, пациента беспокоит очень сильная резкая боль в колене при сгибании. При этом пораженная область отекает и краснеет;
  • Следующая причина – тендинит. Это явление возникает при сильном напряжении сухожилий после длительной ходьбы или занятий спортом. Также от подобного явления страдают люди с избыточной массой тела или беременные женщины, потому что в таких случаях коленки подвергаются повышенной нагрузке. При этой патологии болит колено сбоку с внешней стороны. В состоянии покоя неприятные ощущения тоже присутствуют;
  • Также предпосылкой болей в коленных суставах является бурсит. Это воспалительное заболевание, которое поражает суставные сумки пораженного сочленения. Болевой синдром усиливается при резком сгибании и разгибании ноги в колене;
  • Ревматоидный артрит также является частой предпосылкой болей в коленных суставах. Чаще всего воспалению подвергаются сочленения нижних конечностей, это приводит к острым болям, которые особенно сильны в утренние часы. Чаще всего от этого недуга страдают женщины в возрасте старше 40 лет;
  • Еще одно серьезное системное заболевание, вызывающие болезненность в коленях при сгибании и разгибании, это подагра. Данный недуг провоцирует отложение солей в области костных сочленений. Это вызывает воспаление, отечность и нагноения в пораженной области;
  • Киста Бейкера тоже вызывает болевые ощущения в суставах нижних конечностей. Характерно, что при этом заболевании у пациента болит под коленом сзади в результате разгибания ноги.

При визите к доктору нужно подробно описать характер боли и припомнить, что возможные причины неприятных ощущений. Это облегчить диагностирование и позволит быстро выбрать эффективную схему лечения.

Лечебные мероприятия

Лечение колен, как правило, проходит без хирургического вмешательства. Даже при обследовании врачи стараются избежать лишнего травмирования суставов, поскольку это чревато нарушение их функционирования.

Методики консервативного лечения зависят от факторов, объясняющих, почему спровоцирована патология. При этом больному назначаются лекарственные препараты и лечебные процедуры, которые направлены на восстановление суставов, снятие воспаления и отечности, а также на устранение болевых ощущений.

Народные методы лечения могут использоваться только как симптоматические, если лечащий врач не против подобных мероприятий.

Как лечить больной сустав: медицинские процедуры

Перечень необходимых мероприятий зависит от причины болевого синдрома. Если больному на момент обращение очень больно сгибать колено, то ему назначаются блокады с анестезирующими и стероидными препаратами. Несмотря на то что введение таких инъекций довольно болезненно, оно быстро приносит ощутимое облегчение.

Если имеет место травмирование и воспаление сухожилий, то может потребоваться временная фиксация сустава. Для этого используют гипсовый тутор или бандаж. После того как необходимость в ограничении подвижности отпадет, используют методики физиолечения.

Для нормализации работы сустава применяют:

  • электрофорез;
  • магнитотерапию;
  • парафиновые аппликации;
  • грязелечение.

Эти мероприятия оздоравливают суставы, снимают воспаление, устраняют негативные изменения в строении сочленения.

Кроме того, отвечая на вопрос, что делать, если болят колени при сгибании, нельзя забывать про лечебную физкультуру. Хорошо себя зарекомендовала спортивная ходьба и плаванье. Однако прибегать к таким мерам можно лишь тогда, когда острые боли и воспалительные процессы купированы.

Медикаменты

Лечение болезненности в коленных суставах с помощью лекарственных средств является самым распространенным. Оно включает в себя и наружные средства, и таблетки, которые подбирают в зависимости от причины. Какие препараты и в каком количестве принимать, определит лечащий врач. Это зависит от характера патологии и интенсивности болевого синдрома.

Как правило, чтобы облегчить состояние пациента, назначают обезболивающие препараты на основе ибупрофена или аспирина. Если требуется долгий курс лечения, то такие лекарства могут назначаться в форме свечей, чтобы не повредить органы пищеварения.

Если имеет место выраженное воспаление, доктор назначит нестероидные противовоспалительные. Как правило, они используются мази и кремы: Вольтарен, Найз гель, крем Долгит. Болезненные участки растираются дважды в день в течение 10-14 дней, в зависимости от тяжести состояния.

Народные средства

Лечится сильная боль в коленном суставе, возникающая во время сгибания, народными средствами в редких случаях, если нет опасности деформации и разрушения сочленений. В народной медицине широко используются примочки и растирания больных конечностей.

Вот один из рецептов таких средств:

  • 200 г стеблей золотого уса;
  • 500 мл медицинского спирта.

Растительное сырье заливается и спиртом и убирается в темное место на 10-14 дней. После этого настойкой натирают пораженные участки ног (колено) и укутывают шерстяной тканью. Такие процедуры следует проводить перед сном.

Также хорошо себя зарекомендовали припарки с шалфеем или аптечной ромашкой.

Для их приготовления используют:

  • 200 г ромашки или шалфея;
  • 8-10 л воды.

Лекарственные травы кипятятся в большом количестве воды в течение 10 минут. Когда отвар немного остынет, в него погружают больной сустав. Нужно постоянно поддерживать оптимальную температуру жидкости, поскольку процедуры длительные и занимают 1-1,5 часа.

Такие методики используются только в совокупности с традиционным лечением, поскольку они не имеют терапевтического эффекта, а только облегчают некоторые симптомы. Например, снижается сильная боль.

Профилактика и меры безопасности

Порой трудно избежать болей в коленях в результате сгибания и ходьбы, от этого явления не застрахованы люди любого пола и возраста. Тем не менее, можно учитывать некоторые нюансы, которые избавят от болевого синдрома в ногах и тяжелых последствий этой неприятности.

При любых травмах ноги желательно обращаться в травмпункт или ближайшую поликлинику. Серьезные повреждения колена порой проявляют себя не сразу, поэтому можно упустить момент.

Нужно следить за рационом.

Это поможет избавиться от лишних килограммов, которые часто приводят к заболеваниям суставов ног. Кроме того, если употреблять много продуктов, содержащих кальций, магний и фосфор, можно защитить кости и связки от разрушений и деформации. Также нельзя забывать о питьевом режиме. Достаточно количество воды – залог здоровья многих органов и систем, в частности – опорно-двигательного аппарата.

В жизни каждого человека можно найти время для двигательной активности. Пешие или велопрогулки, занятия танцами, фитнессом и лыжным спортом помогут поддерживать коленный сустав в рабочем состоянии и не допустят его хрупкости.

Если болевых ощущений и хруста в коленках не удалось избежать, нужно обратиться за квалифицированной помощью, выяснить – почему это происходит. Часто эта проблема решается быстро, безболезненно и безопасно.

© 2016 Болезни суставов и их лечение
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна