Болят голеностопные суставы: чем лечить? Какие способы лечения существуют?

Неприятные или болевые ощущения в районе стопы – это одна из самых частых причины, с которой приходят к ортопеду-травматологу. Как правило, врач проводит дифференциальное обследование. Это помогает быстро и правильно определить причины, которые вызвали дискомфорт в суставе.

Причины, по которым болят голеностопы

Нижняя треть голени и голеностопа имеют очень сложное анатомическое строение. Именно поэтому возникновение причины боли определить очень сложно. Но самое главное – поставить правильно диагноз. Причин боли в стопе немного, каждая может иметь свою природу и симптомы.

Травмы, повреждения. Ушибы мягких тканей, надрывы и растяжения сухожилий и связок, перелом или трещина лодыжки (неполная или полная), тканей кости, скопление в суставах крови – гемартроз, подвывих или вывих сустава стопы.

Заболевания воспалительного характера: тендовагинит или тендинит – это воспалительные процессы в сухожилиях. Лигаментит – воспалительный процесс в связках. Системные или ревматические болезни: артрит ревматоидный, ревматизм, системная красная волчанка поражает стопы. Это зачастую вызывает сильные боли.

Нарушенный обмен веществ. Это вызывает подагру, подагрическое поражение сочленения.

Чаще всего причиной болевых ощущений бывает суставный артроз или его подвывих. Люди, которые ведут нездоровый образ жизни или имеют лишний вес, не занимаются спортом, чаще всего сталкиваются с подвывихами. Все потому что из-за сидячего образа жизни все мышцы и связки начинают атрофироваться.

Одно из самых серьезных заболеваний, которые нужно тщательно лечить – это артроз. При несвоевременном лечении наступает деформация суставов. Это приводит к полной потере двигательных функций. Заболевание может развиваться у молодых здоровых людей. Большая нагрузка на суставы, растяжения мышц, вывихи, подагра, артрит, нарушение строения костно-мышечного аппарата при рождении.

Для того чтобы определить у себя артроз, нужно заняться самоанализом и проследить за местом и временем возникновения болевых ощущений. Как правило, дискомфорт проявляется во время нагрузок на ноги, а также при ходьбе.

Через какой-то период боли начнутся проявляться без причины и каких-либо нагрузок. Ограниченное движение, воспаление и хруст во время движения – это основные факторы, которые сопровождают артроз.

Болезни, при которых болит стопа:

  • Артрит или туберкулез при лейкозе;
  • Заболевание крона;
  • Вирусные заболевания;
  • Венозная хроническая недостаточность;
  • Люмбоишалгия (раздраженность спинномозгового нерва при наличии остеохондрозаили междупозвоночных грыж).

Во время перелома пяточной кости стопный свод уплотняется, любое движение становится невозможным. Появляется острая и резкая боль в районе стопы.

Все эти причины болевых ощущений отличаются между собой – это позволяет поставить предварительный диагноз. В дальнейшем проводится детализация, определяются возможные причины возникновения.

Боль во время ходьбы

Как правило, любые ощущения в районе сочленения не наблюдаются, когда человек находиться в состоянии полного покоя. Но боль возникает в голеностопном суставе во время ходьбы.

В отдельных случаях она имеет только точечный характер. В другом случае распространяется на всю пораженную часть, в том числе и на глубинные суставы.

Тогда сразу можно исключить ревматические, воспалительные, подагрические и другие причины появления дискомфорта, ведь во всех других случаях нога должна находиться в полном покое. А при любых нагрузках боль усиливается.

Причиной боли во время ходьбы являются всевозможные травмы и повреждения. Человек потеряет способность ходить, если у него есть полный перелом таранной кости или лодыжки. Совсем другое дело, когда боль в стопе вызвана трещинами.

В этот момент больной может перемещаться, но его мучает постоянная точечная боль. Такие симптомы свидетельствуют о надрыве или растяжении связок. В этих случаях наблюдается болевой синдром с отечностью, а к вечеру под воздействием нагрузок он становится больше.

Вторичный лигаментит может возникнуть спустя какое-то время, когда не соблюдается лечебный режим, срок иммобилизации стопы. Это говорит о том, что в процессе активного восстановления и заживления тканей ни в коем случае нельзя допускать повторного травмирования тканей, так как может появиться воспалительный процесс. Он будет давать о себе знать на протяжении следующих 3-5 месяцев при определенных нагрузках или движениях: приседаниях, ходьбе, вращениях стопой. Это приводит к тому, что начинают болеть голеностопные суставы.

Лечение

Для начала нужно сходить на консультацию к травматологу и предварительно сделать рентген поврежденной части в двух проекциях, а не заниматься самолечением. Но бывают ситуации, когда нет возможности этого сделать. Тогда прибегают к некоторым способам нетрадиционного лечения болевых ощущений в голеностопе.

В таких случаях можно применить нестандартные противовоспалительные средства или обезболивающие: «Кетанов», «Анальгин», «Диклоберл», «Мовалис» и другие.

Можно использовать аппликации на поврежденное место с использованием мазей: «Финалгон», «Фастум», «Дип-рилиф», «Диклак-гель», «Ремисид».

Нужно зафиксировать поврежденный сустав. При наличии болей во время покоя лучше всего использовать для фиксации гипсовый лонгет. А когда боль ощутима во время ходьбы, желательно применять специальный ортез, а также фиксаторы для голеностопа или эластичный бинт.

Избавление от болей при помощи физиотерапии дает самый лучший результат. Рекомендовано применять УВЧ, ударно-волновую терапию, электрофорез, водные процедуры и массаж. Прогревание парафиновыми аппликациями запрещено, поскольку под воздействием тепла может ускориться воспалительный процесс.

Хорошо помогает компресс на пораженную часть. Для их приготовления лучше всего использовать «Димексид» или спирт в 25% концентрации.

Глюкокортикоиды. Вместо длительных лечений и попыток избавиться от недуга, лучше всего применить блокаду при помощи пролонгированных форм таких препаратов: «Дипроспан», «Кеналог». Процедуру должен делать только врач.

Как правильно лечить?

Важно соблюдать правила:

  • Создание для больного полного покоя;
  • Применение медикаментов, которые назначил доктор;
  • После того, как боль и воспаление прошли, можно приступать к гимнастике, при этом человек должен находиться в горизонтальном положении, а все движения должны быть спокойными и плавными;
  • Лечебный массаж.

Это позволит быстро встать на ноги. Важно помнить, что курс лечения составляется для пациента индивидуально. Уже через 2 недели можно избавиться от боли и вернуться к прежнему образу жизни.

Профилактика

Для того чтобы навсегда избавиться от неприятных ощущений в стопе, очень важно вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания. Немаловажную роль играет активный образ жизни, регулярные занятия спортом. Не стоит забывать про отдых на природе, а также профилактические физиотерапевтические процедуры для суставов.

Если вы почувствовали, что болят стопы, посетите ортопеда-травматолога для того, чтобы предотвратить заболевание. Кроме того, это поможет вам узнать об изменениях, которые происходят в вашем организме.

Для поддержания хорошей формы суставов следите за массой тела – она не должна превышать норму. Весь вес переходится именно на стопы. Если есть лишние килограммы, обратитесь к диетологу.

Также нужно помнить о правильно подобранной обуви, которая не должна давить и тереть. Старайтесь избегать различных травм и повреждений.

© 2016 Болезни суставов и их лечение
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна