Что делать, если заболели колени?

Столько различных причин боли в суставах, что просто так определить, почему болят колени, нельзя. Но боль – это первый признак того, что нужно обратиться к врачу за рекомендациями.

Ведь боль может сигнализировать о том, что происходит какое-либо нарушение и при неправильной нагрузке на сустав, может появиться осложнение или что-то подобное. Не рекомендуется бежать в аптеку и покупать то, что хорошо рекламируется.

Ведь мази, которые согревают и обезболивают, действуют на симптомы, а не лечат проблему. Поэтому нужно знать диагноз, чтобы средства лечения были правильными.

Почему болят колени?

Боли в коленях могут вещать о разных заболеваниях или травмах. Каждая причина несет в себе некоторые характеристики, с помощью которых можно отличить от других болезней.

Остеоартроз. Причинами развития данного заболевания чаще всего становятся чрезмерные нагрузки на сустав. Они могут быть как у спортсменов, которые, не жалея сил и своего организма, отдаются на тренировках, так и у людей с лишним весом.

Также причиной остеоартроза стать могут плохое кровоснабжение суставов, нарушение обмена веществ всего организма.

Старение – весомая причина, ибо из-за данного естественного процесса клетки хуже вбирают и удерживают влагу. В связи с этим развивается хроническое обезвоживание, синовиальной жидкости, которая смазывает кости внутри сустава и предотвращает трение между ними, становится недостаточно.

Боли возникают из-за того, что сустав и прилежащие ткани недостаточно питаются и увлажняются, в следствие чего, сустав усыхает, кости трутся между собой. Боль в коленях сопровождается ограниченной подвижностью сустава и возрастает во время нагрузок.

Артрит. Название представляет собой группу заболеваний со схожими поражениями сустава, но с разными причинами проявления. Воспалительный тип может вызвать инфекция в организме, ревматоидный – системное поражение. Артрит может вызвать систематическое переохлаждение, отложение солей, как при подагре. Боли возникают больше не во время физических нагрузок, а в состоянии покоя. А вот при ходьбе боль отступает.

Нарушение кровообращения. Проблемы с сосудами не только приводят к различным заболеваниям, но ее еще больные сосуды вызывают характерный болевой синдром. Такое случается во время перемены погоды, например. Такую боль называют «крутящей» или «колени крутят».

Конечно, это не полный список причин, по которым возникает боль в колене. Этому может послужить травма, растяжение, обувь с плохой амортизацией и прочее.

Народные методы лечения

Избавиться от болей в коленях можно не только с помощью довольно дорогих мазей из аптеки, но также и помощью подручных средств используя народные рецепты.

Минутный компресс из листьев хрена. Итак, свежий лист данного растения нужно легонько облить кипятком. И сразу после этого наложить на больное колено. Сверху компресс нужно обмотать теплым платком или чем-то подобным. Держать не более 5 минут. Осторожно нужно производить процедуру, если пациент обладатель чувствительной кожи, ведь легко получить ожог. В течение недели, проводя процедуру каждый день, можно снять воспаление в суставе и острую боль.

Если боль застала врасплох, когда вокруг цветут одуванчики, этим можно воспользоваться. Взять две большие горсти цветков, поместить их в банку и залить водкой (желательно, хорошего качества, дабы избежать негативного воздействия примесей продукта). Оставить смесь на 3 дня. Затем «заварку» использовать в качестве средства для компресса. Для компресса нужно смочить марлю в данном настое, и обложить колено слоями: марля, вощеная бумага, вата, шарф. Так держать около 50 минут. Но, если удобно, можно оставить на ночь. Повторять в течение недели.

Некоторые народные средства лечения содержат, казалось бы, несочетаемые ингредиенты. Как раз такой будет следующий рецепт. Нужно приобрести в аптеке нашатырный спирт, медицинскую желчь, спиртовой раствор йода. Также на кухне отыскать мед, масло оливы. Все это в равных долях смешать в банке и закрыть максимально плотно крышкой. Хорошенько взболтнуть все это дело. После взять тряпочку тонкую или марлю слоев в 6 и смочить ее в получившейся смеси. Примотать к коленям пищевой пленкой, замотать в теплое. Курс лечения – 10 дней через день.

Курс лечения можно провести с помощью топинамбура. Он снимает воспаление и боль в суставе. Клубни растения нужно измельчить, не очищая кожуру. Затем залить кипятком и оставить на столько, чтобы настой остыл. Затем подогреть, вылить в удобную для пациента посудину и парить в этом ноги. Соответственно, до кипятка настой не доводить.

При распаривании ног, на колени нужно наложить марлю, смоченную в том же настое. После распаривания нужно ноги тщательно высушить и смазать согревающей мазью. Надеть теплые носки и всю ночь не снимать. Средства лечения данного вида снимает боль и внутренние воспаления.

Лечение лопухом имеет довольно большую популярность среди знатоков народных средств. Методы заваривания или настаивания данного растения различны. Но и для суставов имеется множество рецептов с лопухом.

Собрать штук 6 листьев лопуха большого размера. Промыть их тщательно, затем гладкой стороной вверх складываем один на один. На сложенные листья нужно поставить посудину с горячей водой минут на 10. После литья приложить к больному суставу. Примотать с помощью пищевой пленки и укутать в теплое. Оставить на ночь.

Народные средства можно использовать и в качестве мази для массажа. В это случае для суставов можно приготовить аспириновый мед. 100 г меда (жидкого) смешать с 5 таблетками аспирина. Смесь оставить в теплом месте на треть месяца. Раз в день нужно перемешивать. После полного приготовления, смесь втирается в больное место массажными движениями.

Рекомендации

Боль в суставе не говорит сразу о страшном заболевании колена. Но все же, если болевой синдром не является единичным случаем, консультация врача незаменима. Ведь нарушение мелкого масштаба может спровоцировать болезни, из-за которых можно попасть в больницу и очень на долго.

Следить за питанием, нагрузками на опорно-двигательный аппарат, за количеством выпиваемой в сутки жидкости. Все это имеет важность, особенно в старческом возрасте. При ходьбе на свежем воздухе разгоняется метаболизм, улучшается кровообращение и насыщение кислородом.

Главное, не выжимать из себя последнее, предавая себя ежедневным пробежкам, которые не приносят ни пользы, ни удовлетворения. Ведь спорт, прежде всего, должен вызывать выброс гормона счастья, а не отрицательные эмоции.

Народные средства лечения – один из дешевых способов снять боль и воспаление. Но нужно и важно понимать то, что одни народные методы и рецепты не могут излечить суставы.

Это всего лишь часть комплекса реабилитации поражения опорно-двигательного аппарата.

Медикаментозное лечение и народные рецепты должен одобрить лечащий врач. Самолечение может не только не помочь, но и усугубить ситуацию. Ведите себя целесообразно: когда болят колени – обратитесь к врачу.

© 2016 Болезни суставов и их лечение
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна