Болит плечо при поднятии руки вверх: что делать?

Многие пациенты обращаются в клинику с вопросом, почему болит плечо при поднятии руки вверх? Такое состояние доставляет дискомфорт и мешает вести привычный образ жизни.

Типы болей при поднятии руки вверх и причины их возникновения

Неправильная осанка – корень всех проблем. Искривление позвоночника может привести к возникновению множества заболеваний.

Очень часто кроме плечевого сустава болят также лопатки и грудной отдел.

В некоторых случаях для того, чтобы избавиться от боли в руке при поднятии ее вверх, нужно следить за осанкой и выполнять комплекс профилактических упражнений.

Причиной неприятных ощущений могут быть повреждения сустава, однако для точной постановки диагноза стоит провести ряд исследований и разобраться с симптоматикой.

Причины острых болей могут быть следующими.

  • Периартрит. При данном заболевании ощущается резь при поднятии руки, плечо может сильно хрустеть в суставах. Периартрит является следствием повреждений мягких тканей, окружающих сустав. Пациент ощущает снижение подвижности руки. Суставы становятся менее эластичными, из-за этого появляются отеки.
  • Иногда периартрит называют синдромом замерзшего плеча. Это связано с онемением конечности. Больной не может самостоятельно одеваться, делать привычную работу, спокойно спать. Заболевание является возрастным и возникает у людей старше 50 лет. Женщины и мужчины с травмами плеча либо страдающие диабетом попадают в группу риска.
  • Остеохондроз. Заболевание шейного отдела позвоночника распространяется на лопатки и плечевые суставы, сковывая движения. При поднятии руки вверх возникает острая боль, которая не проходит длительное время. Быстрые движения приводят к нестерпимому дискомфорту. Если вовремя не поставить диагноз и не начать лечение, можно лишиться подвижности руки.
  • Артрит. Заболевание связано с воспалением сустава. Боль локализуется с одной стороны. Неприятные ощущения возникают при поднятии руки вверх и отведении ее назад.
  • Артроз. Заболевание является наиболее распространенной причинной острых болей в плече. Сустав отекает и причиняет неудобства. Наиболее часто артрозом страдают пожилые люди. Поднять руку вверх либо выполнить какое-либо быстрое движение становится невыносимо больно. Артроз могут вызвать травмы либо ушибы плеча.
  • Неврит. Болезнь связана с воспалениями плечевых нервов. Заболевание может возникнуть вследствие травм либо опухолей. Плечо болит в области локтевого сгиба.
  • Бурсит суставной сумки плеча. Недуг связан с отложениями солей. Пациенты жалуются на резкую и острую боль по всей длине руки – от плеча до подушечек пальцев. Любые движения сопровождаются хрустом. Лечение должно быть направлено на поддержание подвижности сустава.
  • Пораженная манжетка плеча. Сустав в этой области отвечает за подвижность верхних конечностей. При длительных физических нагрузках он может растянуться, при этом плечо воспаляется и отекает.
  • Физические повреждения. Травма, перелом, растяжение, вывих – причины внезапных острых болей. Если вовремя не начать лечение, заболевание может перейти в хроническую стадию.

Причины хронических болей

Тендинит. Если плечо болит после физических нагрузок, либо поднятия тяжестей, рука в области мышц надулась, отекла, неприятные ощущения обостряются при движениях – это могут быть симптомы тендинита. Заболевание связано с воспалениями мышц, связок и сухожилий. С годами сухожилия истончаются, и кости начинают тереться между собой, что приводит к ноющей боли.

Бурсит. Если воспаление плечевого сустава не начали лечить своевременно, заболевание переходит в хроническую стадию. Вылечить бурсит полностью становится невозможным, можно лишь поддерживать состояние с помощью нестероидных противовоспалительных средств.

Растяжение связок. С такой проблемой сталкиваются спортсмены, грузчики и другие люди, деятельность которых связана с постоянным поднятием тяжестей. Связки плеча изнашиваются и отекают. Движения руки сопровождаются болью.

Причины ноющих и отраженных болей

Межпозвоночная грыжа. Повреждения позвонков в шейном отделе позвоночника приводят к ноющим тупым болям в области шеи и лопаток. Сопутствующими симптомами могут быть головокружения и слабость.

Миалгия. Заболевание вызывают чрезмерные физические нагрузки, работа при низкой температуре воздуха, инфекционные заболевания. В некоторых случаях пациент жалуется на скованность в движениях.

В некоторых случаях боли в плече при поднятии руки вверх могут быть симптомами заболеваний внутренних органов. Болезни сердца, печени, инфаркт, стенокардия, пневмония, шейный радикулит либо опухоли – это те недуги, которые могут быть причиной ноющих болей в суставах.

Диагностика заболеваний

Если боль возникла от усталости или перегрузок, она обычно проходит сама за 5-7 дней. Однако если неприятные ощущения и скованность в движении не проходят длительное время, либо боль становится невыносимо острой, нужно немедленно обратиться к врачу.

Прежде чем начинать лечение, доктор проведет визуальный осмотр и при необходимости направит на сдачу анализов и диагностику. Это нужно сделать, чтобы понять, почему появились болевые ощущения?

Обычно используют следующие методы диагностики:

  • Анализ крови, по которому можно выявить диабет, периартрит, которые приводят к болям в суставах;
  • Ультразвуковое исследование;
  • Биопсию назначают при подозрении на опухоль;
  • Магнитно-резонансную томографию;
  • Электрокардиограмму.

Традиционное лечение заболеваний

В первую очередь, нужно отказаться от каких-либо движений и нагрузок, в результате которых ощущается боль. Речь не идет о полной неподвижности (это может привести к атрофии мышц), но от тяжелых физических упражнений нужно воздержаться.

При травмах или растяжениях назначают ношение поддерживающих повязок сроком на 5-10 дней в зависимости от повреждения.

Лечение медикаментами

Анальгетики. Помогают снять воспаление и избавиться от недуга. Если сустав болит от усталости, снять симптомы поможет обычный «Парацетомол», который нужно принимать на ночь. Пить таблетки необходимо согласно инструкции.

Если «Парацетамол» не помогает избавиться от боли, следует принимать антибиотики. При продолжительных спазмах назначают нестероидные препараты с противовоспалительным действием, к которым относятся: «Ибупрофен», «Диклофенак».

Кортикостероиды. Препараты данной группы содержат гормоны, которые помогают снимать воспаление в суставах.

Кортикостероиды назначают при артрите, тендините, бурсите. Однако гормоны имеют и побочные эффекты. Воздействие на иммунную систему может привести к высыпаниям на коже, увеличению веса, слабости и перепадам настроения.

Физиотерапия. Если боли возникают при поднятии руки вверх, помочь могут массажи и комплекс лечебных упражнений. Заниматься нужно только под наблюдением физиотерапевта.

Народные методы лечения заболеваний

Рецепт №1: настойка сирени

100 граммов цветков залейте литром водки. Дайте настояться в течение недели. После этого растирайте больное плечо средством на ночь. Желательно держать руку в тепле.

Рецепт №2: уксусные повязки

На 0,5 литра воды добавьте 2 столовые ложки уксуса. Смочите бинт в полученном растворе, сделайте повязку, сверху обмотайте пищевой пленкой и утеплите.

Рецепт №3: травяные отвары

Залейте 2 столовых ложки мяты и 1 столовую ложку петрушки литром кипятка. Дайте траве настояться. Принимайте по полстакана отвара дважды в день.

Профилактика болей

Для поддержания суставов следуйте следующим рекомендациям:

  • Спите на жестком матрасе, под голову подкладывайте упругую подушку;
  • При переносе тяжестей нагрузку распределяйте равномерно на обе руки;
  • Всегда держите спину ровно.

По утрам делайте гимнастику и не допускайте переохлаждения и перегрева организма.

© 2016 Болезни суставов и их лечение
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна