Растяжение шеи: как оказать первую помощь пострадавшему?

Причины

Шея является уязвимым местом при различных травмах. Она сразу реагирует на резкие и неудобные положения возникновением боли.

Наиболее частыми причинами, при которых возникает растяжение связок шеи, является:

• Резкое механическое движение;
• Несчастный случай, в результате которого голова приняла необычное положение;
• Неудобное положение во время сна;
• Резкий подъем с положения лежа;
• Развитие воспалительного процесса в шейном отделе позвоночного столба;
• Сильная физическая нагрузка, особенно поднятие тяжелого груза.

При подобных ситуациях происходит спазм или сокращение связок. Такое состояние приводит к сдавливанию нервных окончаний и мягких тканей, которые их соединяют.

Симптомы

К основным признакам заболевания относится возникновение резкой интенсивной или ноющей боли в области шеи. Болевой синдром не позволяет производить повороты головой.

Подобные симптомы могут возникнуть на спортивных тренировках или в момент поднятия тяжелого груза, который превышает допустимую норму для человека. В такой ситуации возникает не только растяжение мышц и связок, но может произойти и повреждение позвоночника.

Кроме возникновения боли может образоваться припухлость на воспаленном участке шеи. Возникшие симптомы характеризуют явное растяжение связок. Подобные ситуации часто сопровождаются головными болями.

К основным симптомам при растяжении относятся:

• Боль воспаленного участка;
• Слабая чувствительность или полная ее потеря, рук и ног;
• Мучительные головные боли и головокружения;
• Спазмы, образующие в руках;
• Отсутствие подвижности воспаленного отдела позвоночника.

Оказание первой помощи

Если у человека произошло растяжение связок, ему нужно оказать первую помощь и снять болевой синдром.

Пострадавшего нужно уложить, а поврежденной области шейного отдела позвоночника обеспечить полный покой. Для удобства нужно под голову, в области шеи, подложить тугой валик. В домашних условиях можно использовать туго свернутое полотенце. В таком положении нагрузка по позвоночнику будет распределяться равномерно, что немного облегчит состояние пациента.

Симптомы, которые выражаются в виде боли и отечности, поможет снять холодный компресс. Для этого хорошо использовать лед, который нужно увернуть в полотенце. Холод поможет снять отечность и на некоторое время успокоит боль.

Для устранения острой боли пациенту нужно принять противовоспалительное и обезболивающее средство, которое свободно продается в аптечной сети. В подобных ситуациях можно применять мазь с обезболивающим действием.

Если симптомы возникли в результате получения травмы при несчастном случае, нужно срочно вызвать скорую медицинскую помощь.

Диагностика

Установить причину возникновения боли шеи может только врач. Поэтому его консультация необходима. Только специалист определяет диагноз и назначает необходимый курс терапии. Диагностика проводится путем обследования поврежденного отдела шеи пациента.

При этом применяется:

• Пальпация поврежденного участка;
• Рентген;
• МРТ;
• УЗИ.

Игнорировать лечение, которое назначил доктор, нельзя. Боль может вызвать не только растяжение связок, но и поврежденные шейные диски позвоночника, что покажет только рентгеновский снимок.

Лечение

После проведенного обследования пациенту назначается лечение. При получении тяжелых травм больному показана стационарная терапия.

При обычном амбулаторном лечении пациенту нужно выполнять в домашних условиях все рекомендации врача.

Лечение начинается с обеспечения полного покоя шеи. Этого можно добиться ношением специального шейного воротника. Он позволяет увеличить пространство между дисками отдела позвоночника. Пассивное вытяжение расширяет сочленения суставов, при этом увеличивается отверстие для прохождения нервных окончаний. При помощи шейного воротника можно добиться вытягивания нужного отдела позвоночника. Регулировка приспособления происходит мягко, с четкой дозировкой нужного положения.

Медикаментозная терапия при растяжении связок шеи заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов. Их прием ведется в комплексе с обезболивающими средствами и витаминами.

Растяжение связок лечится при помощи физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры. Необходимый комплекс для каждого пациента подбирается индивидуально. При этом учитывается возраст пациента и степень полученной травмы. При необходимости специалист назначает блокаду болевых точек.

Лечение такого рода направлено на достижение полного и эффективного выздоровления больного.

Оно будет достигнуто при окончательном восстановлении шейной мышечной ткани и функций отдела позвоночника в целом.

Многие современные фармакологические средства, которые применяют при растяжении связок и мышц, включают коллаген. Это вещество обеспечивает восстановление белка в растянутых мышцах и снижает болевой синдром.

Аналог такого крема можно приготовить самостоятельно. Нужно просто развести желатин и полученным раствором смазывать травмированные мышцы.

Существует множество других народных средств, которые помогают лечить растяжение шеи. Их часто применяют при комплексном лечении, но предварительно нужно получить консультацию специалиста.

Некоторые народные знахари рекомендуют при растяжении шеи применять обычное сырое яйцо. Яйцо нужно разбить в тарелку и слегка его взбить. В несколько слоев нанести средство на марлю и приложить на пострадавшее место. Компресс нужно держать приблизительно час.

Боли в шеи снимают аппликациями из светлой глины. В сухом виде ее можно приобрести в аптеках. Глина разводится водой до состояния сметаны, и проводится обертывание поврежденного участка на два часа.

Профилактические меры

Растяжение шеи доставляет пациенту дискомфорт, и множество неудобств. Но прогноз будет благоприятным, только при своевременном и правильном лечении. Особое значение имеет восстановительный период, которому не все уделяют должное внимание. Рекомендованные лечебные упражнения и назначенные процедуры нужно обязательно выполнять в домашних условиях.

Профилактика растяжений мышц шеи в первую очередь касается людей, ведущих активный образ жизни. Приступая к тренировкам, нельзя забывать про разминку.

Только разогрев предварительно мышцы, можно возлагать на них полную нагрузку. В повседневной жизни нужно поддерживать мышечную систему в тонусе и вести здоровый образ жизни.